Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: FlyLady
Форум клуба "Вышивка крестом" > Свободное общение > Дом и семья > Хозяйкам и хозяевам
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Phoenix
Все материалы, которые будут использоваться здесь, взяты на сайте flylady.

День 1
23 марта 2009
Начисти кухонную раковину

На первый взгляд, не совсем логично чистить раковину, пока не перемыта посуда. Но если отбросить сомнения и сделать это, у вас появится ощущение, что одно дело вы уже сделали. И, когда утром вы придете на кухню, вас встретит чистая сверкающая раковина. Каждое утро, заходя на кухню, вы будете видеть островок чистоты. Посмотрите в сверкающую поверхность, улыбнитесь своему отражению и считайте это подарком себе любимой.
Пусть это станет почти девизом: Начисти до блеска раковину!

Примечание: Выполните эту процедуру только в первый раз, когда решите почистить раковину. Вам не нужно повторять ее каждый день. Потом просто поддерживайте блеск с помощью средства для стекол.

Как начистить раковину можно почитать здесь Как начистить раковину
Ромашка
Предлагаю фотоотчеты наподобие отчетов в процессах - было и стало.
У меня почему - то перестала приходить рассылка с флайледевского сайта и заново подписаться не получается, кто - нибудь знает в чем там дело?
Сун
Я знаю, они теперь рассылают только на свой домен, а для открытия почтового ящика надо набрать 150 сообщений на форуме и заплатить за ящик 500 руб. (как я поняла за 1 год). Подробно можно почитать ТУТ
Nimfey
День второй 12 января (одеваемся)
"Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо".

Подберите себе красивую и удобную одежду для дома (халат не подходит blush2.gif ). Обувь, особенно на шнурках, нужна для самодисциплины (лишний раз будет просто лень лечь на "5 минут" на диванчик - ведь надо сначала расшнуровать, потом зашнуровать...)
Я для дома выбрала лосины и тунику (чередуется с бриджами (шортами) и красивой маечкой). Сначала домашние шутили: "Ты что, на дискотеку собралась?" А теперь привыкли и высказывают крайнее недовольство, когда мне необходимо одеть халат rolleyes.gif Проходя мимо зеркала, я краем глаза замечаю, что "неплохо" выгляжу (готова принять даже самых неожиданных гостей) - мне это прибавляет "воодушевления", и, соответственно, скорости в делах. Что касается обуви, потихоньку скажу, что я хожу босиком blush2.gif - на диванчик приседаю исключительно с вышивкой, но тут у меня строгий лимит - 1 фильм - 1,5 часа.

FlyLady делит свое "жилище" на зоны. Первая полная неделя месяца (уже прошла) - кухня. Вторая неделя (в нашем случае с 11 по 17 января) - ванная и туалет.
Давайте выделим по 15 минут в день для работ в зоне (и будем на этой неделе "баловать" своим вниманием ванную и туалет). Этого времени хватит, чтобы разобрать одну-две полочки (по ходу что-нибудь ненужное выкинуть-размусорить), или помыть кусочек кафеля или... Только не устраивайте генеральную уборку! 15 минут и ВСЕ!

"Не забудь начистить раковину перед тем, как отправишься спать".

Как вам такая трактовка? blush2.gif
Альк@
Nimfey, мне такая трактовка нравится! А еще мне понравилось время опубликования задания. Теперь, прийдя с работы, я ужзе знаю, что мне надо делать.
По поводу обуви - ношу дома босоножки на сплошной подошве. Они не на шнурках, на широкой резинке, но мне нравятся. Да и чтобы резинку укрепить на ноге тоже какое-то время надо...
Раковина вчера была помыта...
okatava
Nimfey, спасибо за координацию и трактовку! Всё-таки с руководством легче.

Вчера раковину вечером намыла.
Т.к. вычистила до блеска её ещё до НГ, то сейчас уже просто поддерживаю чистоту.
Для удобства рядом с обычным моющим средством поставила Мистер мускул, им пользуюсь, когда натираю до блеска раковину.

Ещё для себя добавила пункт - плита до блеска. Как вчера ни хотелось спать, но всё же выполнила эти пункты. С утра как-то ободрилась, что не поддалась лени smile.gif

Одеваюсь всегда прилично, но обувь дома не ношу. Для того, чтобы выйти и открыть дверь, наготове держу тапки, вполне приличные. С диваном у меня проблем нет, я вообще редко присаживаюсь, потому что ребёнок маленький, зубы режутся, он меня жётско контролирует smile.gif

P.S.: Голова и лицо в порядке ... Я обычно успеваю только вымыть голову и нанести крем на лицо. И всё. Как у вас флай-леди с этим дела обстоят?
МилаПу
У меня как всегда с вечера надраила раковину. Ночью пришел с работы муж и абсолютное свинство на кухне утром как результат его жизнедеятельности. Зато вчера (не помня от том что сейчас неделя ванной комнаты и туалета) на автопилоте вымыла унитаз и пол в туалете, еще надраила раковину в ванной и зеркало. Впрочем после утренних сборов некоторых граждан на работу и в школу в ванную опять страшно заходить.

По поводу одежды халат одеваю только после ванны, поэтому всегда брюки и футболка ессесно все хорошего вида, обувь носить не могу дома пятки горят, сидеть вообще не когда моя младшенькая гиперактивна, поэтому и мама такая-же, (правда поэтому ничего доделать не получается в одном месте приберешь в другом уже разруха mosking.gif pardon.gif ) Голова и лицо на месте и даже вполне симпотично выглядят
Nastenka_NN
Nimfey, трактовка просто отличная!

Я только вот час назад заползла в темку.. В итоге начистила унитаз и помыла пол в ванной. Перебрала быт химию.
Осталось посуду помыть и раковину начистить.. но это уже после ужина))

Я дома хожу в спортивных брюках, маечках. Если холодно, то толстовку одеваю.
А на ногах носки - не могу я в обуви по дому... не комфортно мне((

Цитата(okatava @ 12.1.2010, 14:23) *
а кто-н макияж делает с утра? хотя бы лёгкий?

я только бесцветной помадой пользуюсь дома. Эйвонские пахнут так вкусненько)) настроение поднимают))
Стая
Ой, и я с вами!
У меня пункт первый - чистка раковины - выполняется постоянно и не один раз в день, потому как раковина и плита стоят рядом, обе из нержавейки. Поэтому приходится после каждой готовки-мойки обе полировать до зеркального блеска((((((( Уже даже жалеть начинаю, что поддалась на уговоры мужа, когда покупали, под предлогом, что, мол, это вечное - не заржавеет, не сгниет.

Насчет одежды утром и макияжа: так ведь каждый день на работу, поэтому и макияж, и одежда - все приходится делать.... Да и вообще, не понимаю привычку ходить дома в халатах. На мой взгляд это просто неудобно.

А вот 15 минут на ванную комнату -это как раз то, что сейчас моей ванной комнате нужно)))))) Т.ч. пойду-ка я туда))))
Рыжъ
Раковину намыла, 15 минут в ванной провела. rolleyes.gif
Nimfey
День третий - 13 января (закрепляем пройденное)

- одежда и обувь (прическа, макияж, украшения - а почему бы и нет!)
- сияющая раковина thumbup.gif
- 15 минут работ в зоне (ванная и туалет).

Девочки, никто не "похвастался" тем, что размусорил, а между прочим FlyLady призывает избавляться от хлама в квартире (ведь чем меньше вещей, тем проще их убирать и содержать в чистоте rolleyes.gif ). Наверняка в ванной найдутся абсолютно ненужные вещи, которые никак не доберутся до мусорного ведра. Хотя, размусоривание (мне это слово так нравится blush2.gif ) это не только выкидывание...

Давайте возьмем пакет, пройдем по квартире и найдем 27 вещей (можно больше), которые пора выкинуть и без сожаления поможем им достигнуть цели!
(По моим ощущениям, в этом есть какое-то волшебство: я не только освобождаюсь от хлама в своей квартире, но и от "мусора" в душе (если можно так сказать) - жить становится легче.
На ум приходит такая картинка:
- человек привязан к земле множеством-множеством разных веревочек
- человек задыхается
- избавляясь от ненужных вещей он сокращает количество веревочек
- ура! воздух!
Это совсем не значит, что нужно оборвать все веревочки иначе человек потеряет связь с землей, с окружающими, а это абсолютно не входит в наши планы!) (это было лирическое отступление)

Удачи! У нас все получится! thumbup.gif
Nimfey
Девочки, отличные успехи!

14 января - четверг - четвертый день
Запишите то, что вы делаете!

«Итак, вы уже делаете это:
- надеваете туфли
- поддерживаете блеск раковины»
- 15 минут уделяете зоне

«Следующим шагом будет записать эти дела на бумажках и прикрепить их на зеркале в ванной и над раковиной. Это будет началом вашего контрольного журнала. Такие шпаргалки помогут вам помнить о привычках, которые мы хотим ввести».

Девочки, «поднимите руку» кто уже ведет контрольный журнал? А то я не знаю с какой позиции про него писать (с самого начала или просто полезные советы по ведению blush2.gif ).
А вообще, на данном этапе FlyLady предлагает вешать на видное место листочки-напоминалки, чтоб у вашей лени не было отговорок, что память подвела.

Нововведение! thumbup.gif
Добавим еще пунктик Недельный План (это 5 регулярно повторяющихся из недели в неделю дел). На него отводится 15 минут в день. За четвергом закрепим осмотр холодильника (скоро выходные — закупка продуктов). Просто проверьте свой холодильник. Не портится ли чего там. Сделайте ревизию того, что надо купить в выходные или на следующей неделе. (Времени займет явно меньше чем положено - успеете даже полочи протереть rolleyes.gif ).
Nimfey
Рутины не надо каждый раз переписывать! Рутина - это мелкое, изо дня в день повторяющееся дело (например, "блеск" раковины на ночь или одежда с утра), поэтому (раз разговор пошел о рутинах и некоторые их оформили) делаем так:
- у кого есть КЖ (контрольный журнал) и в нем этот раздел спокойно следят за появляющимися постепенно рутинами (только пока мы их так не называли, а вводили устойчивую привычку на их выполнение) и старательно выполняют их (повторение - мать учения! thumbup.gif ).
- у кого нет КЖ берут тетрадочку (кстати, мне тоже нравится тетрадка (и я пользуюсь ей) с вынимающимися листиками — надо какой-нибудь листочек заменить по причине множества добавлений и исправлений — переписали поставил на место не нарушая общего порядка thumbup.gif ), на одном листочке пишут сверху «Утренняя рутина» (УР), на втором листочке «Вечерняя рутина» (ВР) и (для находящихся днем дома) на третьем листочке «Дневная рутина» (ДР). В УР под первым пунктом заносим: обуться одеться. В ВР - «блеск» раковины. Пока все, но постепенно мы будем добавлять туда новые строчки... Эти 2-3 листочка как раз и есть «напоминалки» на которые мы смотрим ежедневно (например, с утра дела по порядочку сделали (сейчас у нас в списке только одно!), а потом глянули в КЖ на страничку УР «все ли я сделала?») и так как они не меняются переписывать их не надо. Бывают конечно экстенные случаи - какую то рутину захотелось перенести на другое время суток или записать рутины по порядку, вообщем этот листочек стал некрасивым из-за зачеркиваний (или просто разонравился), тогда , например, я - перепишу его (но поверьте за 3,5 года это случилось пару раз). Может кому-то удобнее написать рутины и повесить на стенку на видном месте (вот они напоминалки расклеенные по всему дому).
Ромашка, я тоже не люблю приклеенные везде листочки с делами, а еще домочадцы сочли бы меня чокнутой.
Nimfey
Пятый день - 15 января - пятница
"Запишите то, что вы слышите".

- наденьте туфли (УР)
- поддерживайте блеск раковины (ВР)
- 15 минут в зоне (и так как это последний день работы в зоне (в выходный FlyLady отдыхают) мы тщательно моем там пол (ручками). (Подразумевается, что все остальные разы вы будете пол мыть либо менее тщательно, либо шваброй).
- читайте "напоминалки" в КЖ (это мы учимся не забывать про КЖ - туда мы вписали рутины)

"Вы слышите, ваш внутренний голос говорит вам много непрятного? (лирическое отступление: слышать голоса это плохая примета, даже у волшебников - цитата из фильма о Гарри Поттере biggrin.gif ) Я хочу, чтобы вы взяли лист бумаги и записали то, что говорит вам внутренний голос. Затем я хочу, чтобы вы перевернули лист и сказали бы себе что-то приятное, в противовес всему плохому, что вы услышали." (психологический тренинг mosking.gif )

Недельный План (Кстати, добавим еще страничку в КЖ и озаглавим - "Недельный План". Напишем в столбик дни недели (не очень плотно). Напротив четверга поставим - ревизия холодильника. Напротив пятницы поставим - НВН).
Очень важный НП в пятницу - он занимает 1 час - это НВН (работающим, может быть удобнее передвинуть НВН на субботу - подстраивайте систему под себя)

"Home Blessing Hour (HBH)
Еженедельный Час Уборки (Благословления Дома) - это время, в течение которого Флайледи убирает дом по верхам. Здесь не требуется тщательной уборки и пылесосятся только центральные области дома.
Флайледи уделяет 10 минут по таймеру на каждое из следующих заданий:
Пропылесосить
Вытереть пыль
Подмести / протереть пол
Натереть / почистить зеркала и двери
Разобрать журналы
Сменить постельное белье
Убрать весь мусор
На все это уходит приблизительно один час; некоторые задания занимают меньше 10 минут. "

(Лично у меня в НВН входит: мусор, сменить полотенца, зеркала, пыль, пропылесосить все (и чем лучше, тем потом легче пол мыть) и, соответственно пол помыть (у меня для этого швабра такая синенькая). Журналов у меня не водится, постельное белье я меняю раз в две недели и оно у меня записалось в другую категорию).

Главное! Это НВН должно занять не более часа!
NATALKA
Я на этой неделе каждый вечер намывала раковину. biggrin.gif) В ванной уборку до конца не довела wub.gif

У нас с мужем 2 комплекта, и по 2 комплекта у мальчишек.
Белье меняю раз в 2 недели, иногда простынь меняю каждую неделю, полотенца раз в неделю, а кухонные по мере загрязнения. Машинку запускаю чуть ли не каждый день, а иногда и 2 раза за день, т.к. дети маленькие, стирки много..
Уже пару лет белье тоже не глажу, не люблю гладить blush2.gif

У меня кучу всего надо потихоньку перебирать: документы, лекарства, 2 комода с кучей вещей, рецепты..
Ромашка
Глажка - единственная работа по дому, которую я делаю с удовольствием. Не могу смотреть телевизор, когда руки не заняты, вышиваю только с компа теперь, а под телевизор глажу. Доску гладильную к телевизору в видик Хауса или Лоста или Дживса и Вустера и я бы весь день детские платишки и мужнины рубашки наглаживала, а уж постельное гладить и вовсе одно удовольствие, потом как приятно его застилать и спать на нем. Только одну простыню гладить не люблю, которая на резинке.
Постельного у меня три комплекта для нас с мужем, два для старшей дочери, два для младшей и один шикарный - гостевой.
Сейчас у меня обе девчонки болеют - нашелся повод размусорить аптечку, правда сколько выкинулось - столько и докупилось и аптечка опять ломится((
okatava
tapa, Nastenka_NN, у тоже муж стал потихоньку приобщаться smile.gif
Я перенесла еженедельную уборку на субботу, т.к. муж может присмотреть за ребёнком. И когда в субботу после завтрака я предложила планы на субботу, и они были приняты, я сообщила ТОЧНОЕ время выхода из дома. Муж удивился, а я ему объяснила, что столько-то времени у меня уйдёт на уборку, и столько-то на себя. И резво, с таймером принялась за дело. Посмотрел муж на это дело и попросил небольшую работку и для них с сынулей. Впервые за 3,5 года совместной жизни! rolleyes.gif
Мы вышли из дома в то время, которое я указала smile.gif
И очень приятно возвращаться в чистую квартиру.

Некоторые дела из Уборки я перенесла на пятницу, например, смена пост.белья и журналы. Чтобы в субботу побыстрее выходить из дома.

Хотя мне, честно говоря, мало по 10 мин на дело. Еле-еле, поверхностно получается. У меня однокомнатная квартира, и то, всю её пропылесосыть мне хватило ровно 10 мин. (правда я везде это делаю, и комнате, и кухне, и ванной, и коридоре). А пыль с полировкой не хватило 10 мин. Но оставила, как есть. А как вы справляетесь, девушки с 10 мин???
Ромашка
Цитата(okatava @ 18.1.2010, 13:32) *
Хотя мне, честно говоря, мало по 10 мин на дело. Еле-еле, поверхностно получается. У меня однокомнатная квартира, и то, всю её пропылесосыть мне хватило ровно 10 мин. (правда я везде это делаю, и комнате, и кухне, и ванной, и коридоре). А пыль с полировкой не хватило 10 мин. Но оставила, как есть. А как вы справляетесь, девушки с 10 мин???


О каких 10 минутах ты толкуешь? Речь идет об одном часе в неделю на поверхностную уборку всей квартиры

Цитата(Nimfey @ 15.1.2010, 3:16) *
"Home Blessing Hour (HBH)
Еженедельный Час Уборки (Благословления Дома) - это время, в течение которого Флайледи убирает дом по верхам. Здесь не требуется тщательной уборки и пылесосятся только центральные области дома.
Флайледи уделяет 10 минут по таймеру на каждое из следующих заданий:
Пропылесосить
Вытереть пыль
Подмести / протереть пол
Натереть / почистить зеркала и двери
Разобрать журналы
Сменить постельное белье
Убрать весь мусор
На все это уходит приблизительно один час; некоторые задания занимают меньше 10 минут. "

Главное! Это НВН должно занять не более часа!


У меня четырехкомнатная квартира и я прекращаю уборку там, где застал меня таймер, на пылесос и влажную уборку вполне хватает времени, еще и на зеркала и пыль смахнуть дастером времени хватает.
okatava
Ромашка,

сказано, что необходимо уделять на каждое из занятий по 10 мин. Об этих минутах я и спрашивала, а именно хватает ли вам по 10 мин на одно занятие? Мне оказалось мало по 10 мин на пыль и полировку. На мытьё полов 10 мин хватило, на пылесос впритык.
Tapka
Девочки, читала-читала, не пойму, сколько должно быть зон вообще? И как они разнесены по этому 31 дню? И что делается в выходные, т. е. считаются ли они "днем" одним из 31-го или их пропускают?
Nimfey
Девочки, простите за некоторое отсутствие. Уехала в пятницу в Москву и "сорвала" оплату интернета (что абсолютно не по FlyLady-вски blush2.gif ).

okatava, по системе предполагается вытереть пыль только там где видно (ничего не передвигая на полочках). Более тщательную протирку можно затеять в рамках 15 минут в зоне или еще одной процедуры (которую мы будем "проходить" чуть позже blush2.gif ). По поводу пылесошенья (или пылесосенья unsure.gif ) - я тоже трачу на это более 10 минут, но на какие-то другие дела - меньше и в итоге получается 1 час.

NATALKA, не переживай по-поводу того что не довела уборку в ванной до конца - такой цели не было! Просто через три недельки мы опять вернемся в зону ванна/туалет, а там уже какие-то полочки убраны (если будет время и желание можно будет "смахнуть пыль" и займет это минут 5 - т.к. по чистому убираться всегда легче и быстрее thumbup.gif ), другие полочки мы "доведем до ума" и потом тоже будем убираться по чистому. Москва не сразу строилась!

Lelia, раз в лодильнике к пятнице пусто - самое время потратить отведенное время на протирку полочек или помывку какой-нибудь съемной детальки. smile.gif
Nastenka_NN
а сейчас у нас какая зона?
Nimfey
Зоны мы будем делить так:
- "хвостик" месяца до первой полной недели - по выбору
- первая полная неделя - кухня
- вторая полная неделя - ванна/туалет
- третья полная неделя - по выбору
- оставшийся "хвостик" месяца - по выбору

По выбору это значит вы должны оценить оставшееся пространство дома и поделить его в соответствии с объемом. У кого надо в спальне шкафы разбирать - отведем ей третью неделю, может быть у кого-то в коридоре "закрома" просят внимания + добавим к "захламленной" части более-менее чистую, короче, поделим все "по братски", чтобы никакой уголок квартиры ни остался без внимания.

Tapka, мы "копаем" немного глубже, чем 31 шажок - с видами на будующее rolleyes.gif
Nastenka_NN
Значит у меня сейчас зона спальни будет)) Закрамов у меня там нет... Но сегодня именно там убраться захотелось)
Разобрала свой туалетный столик, пропылесосила, вещи убрала... Красотень!
Осталось только аквариум помыть... Но это только с мужем. У меня там живут две огромные белые лягушки... бррр... я к ним притрагиваться боюсь biggrin.gif
okatava
Спасибо, Nifey за ответ и дальнейшие указания!

А у меня зона активного внимания будет комната, а главным образом - шкафы. Пора избавляться от пакетов с вещами после переезда! smile.gif

Накупила в выходные пластмассовые корзинки в Ашане - буду раскладывать потихоньку вещи.
Nimfey
okatava, только не "перестарайся", а то "перегоришь" excl.gif 15 минут работ в зоне (в день) - главное регулярно.
Nimfey
Чуть-чуть напишу про сегодняшний день
18 января - понедельник

- одежда, обувь (УР)
- хот-спот - 2 минуты (УР)

- 15 минут в выбранной зоне

Недельный План (НП) - разобрать бумаги - 15 мин (это могут быть квитанции, кухонные заметки на листочках, любые другие где-то скапливающиеся бумажки или даже файлы в компе).

- раковина (ВР)

Про бумажки... У меня есть пластиковая папочка в которую "стекаются" бесхозные, но на мой взгляд нужные бумажки. По понедельникам я их сортирую. Часть убирается по местам (подшивается, подкалывается), с некоторых инфо переписывается и бумажки утилизируются, некоторые просто выкидываются, а некоторые остаются в папке до следующего раза (значит я пока не придумала, что с ними делать). Еще люблю разбирать файлы в компе, но тут главное не увлекаться rolleyes.gif

Про нововведение - хот-спот (горячая точка)... "В любом доме найдутся такие места - мы кладем одну записку, и она быстренько превращается в кучку, прежде чем мы поймем, как это произошло, вся поверхность покрывается записками, мусором и прочими вещами. В доме может быть много таких хотспотов: в прихожей, на кухне, на стуле или кресле, комоде. У тебя в квартире тоже они есть. Просто обращай на них внимания и убирай по ходу дела". Давайте найдем такие точки и за 2 минуты уберем по местам скопившиеся там вещички. Не страшно, если за это время вы не успеете ликвидировать хот-спот полностью, ведь мы его (их) будем контролировать регулярно и некоторые горячие точки исчезнут, а остальные мы будем поддерживать в надлежащем виде. (Как не крути, один-два хот-спота в доме остаются все равно, главное за ними следить, а то их станет больше - это как инфекция rolleyes.gif )
Немного позновато я про ХС написала - их нужно отнести в УР. У кого найдется время посятите ХС вечером пару минут. У кого не найдется - просто зафиксируйте где у вас такие точки, чтобы завтра утром быстренько (2 мин) слегка их разобрать.
okatava
Разобрала сегодня 2 полки своих вещей smile.gif Очень недорогой способ навести в шкафу порядок - это корзинки из Ашана. Стопки вещей трудно поддерживать, а в этих корзинах - легко.
Пришёл с работы муж, сказал, что хочет, чтобы у него так же было на полках. И это человек, который до встречи со мной все вещи, которые носит в этом сезоне, вешал на один стул ...
Я считаю, это победа smile.gif
Ромашка
okatava, Катя, покажи, что за корзинки. Мы белье, детские футболочки, носки и иже с ними храним вот в таких коробках. Порядка конечно в них не бывает, зато в шкафу на виду ничего не валяется. Хотя всегда есть соблазн сунуть вещи поверх коробок или набить коробку всем подряд так, что крышка не закрывается

okatava
Ромашка, Наташа, извини, сегодня не смогла сфоткать корзинки. Они самые обычные пластмассовые.
Сегодня только до пола добралась ... в смысле помыла.
Nimfey
Будем считать, что 19 января мы закрепляли навыки и привычки по уже введенным делам blush2.gif

20 января - среда

"Вот, вы ЛЕТАЕТЕ уже целую неделю! Горжусь вами! Давайте посмотрим на наши новые привычки. Я разделю их на те, что вы выполняете утром и те, что вы выполяете вечером.

Утренняя рутина:
- надеть туфли и привести себя в порядок, встав с постели.
- загляните в КЖ журнал (вы ничего не забыли сделать?)
- изменить негативные мысли на позитивные: вы уже ЛЕТАЕТЕ!
- 2 минуты в "горячей зоне" (хот-спот)

Вечерняя рутина:
- почистить раковину
- приготовить одежду на завтра
- разобрать хот-спот (я делаю это два раза в день, результат приводит меня в хорошее настроение утром)"

Нововведение для ВР - приготовим одежду (обувь) на завтра, чтобы с утра не паниковать (не тратить время и не портить себе настроение) по поводу пятна, оторванной пуговицы или вдруг запропастившихся куда-то носков

- 15 минут в выбранной зоне! (не забываем!)

Недельный План (НП) - отложенные дела - 15 мин (У всех найдутся дела, которые мы обещаем себе (или кому-то) выполнить завтра и которые так и перекочевывают в постоянное завтра. Настало время разобраться хотя бы с одним таким делом! А может быть подумать и составить список таких дел и по средам сокращать его rolleyes.gif ).

"Не всякий беспорядок- хот-спот. Хот-спот не может быть в закрытых местах типа шкаф или закрытый ящик. Хот-споты , как правило взникаю в одних и тех же местах, преимущественно горизонтальных поверхностях".
Ромашка
Nimfey, у меня вопрос по КЖ. Я наконец снова его завела. Расписала рутины на первом листе. Что теперь? Чем мне его заполнить? Написать для себя задания на день текущий или на следующий? Меню? Список покупок? Должна ли я его вести ежедневно или только если нужно записать что - то о чем следует помнить? Вести его следует в форме дневника или в форме перекидного календаря? Или как - то иначе?
okatava
Ромашка, вот мои корзинки.



Не что-то сверхестественное, но более упорядочено, чем было раньше. В каждой корзине вещи определенного типа: штаны/брюки, домашняя одежда, кофты/футболки и т.д.

Фото 1 - Полки в шкафу.
Фото 2 - над вешалками есть маленькая полочка, её вместительность удалось увеличить с помощью корзинки бОльшего размера. Здесь хранятся теперь аксессуары (платки, ремни), а также одежда. (Вешалки ещё пока кое-как висят, это дело следующих дней).
Фото 3 - последнее фото - носки моего мужа, он просит меня слкадывать их именно таким образом, теперь в отдельной корзине.
Фото 4 - Также в одну корзину сложила мелкую бытовую технику, в другую - всевозможные зарядки, которые были постоянным хот-спотом.

Удобно тем, что не надо вытаскивать все вещи, чтобы найти нужную, параллельно сбивая другие сотпки с одеждой. Корзину всегда вытащить легче, искать отсортированные вещи тоже стала значительно легче smile.gif
Nastenka_NN
я сегодня я совершила, можно сказать, подвиг)))
Раньше, я все неглаженное белье скидывала в шифонер... таким образом там скопилась КУЧА всяких вещей... Я сегодня все разобрала, погладила, разложила...
Я даже починила ящик в этом шифонере. Он у нас не закрывался 4 года!!! Ни папа ни муж с ним ничего сделать не смогли)) А я сегодня взяла и починила)
С хот-спотами сложнее... единственный хот-спот это мой стол... но лежит валяется там все в основном вышивальное... и ничего лишнего... Творческий беспорядок, в общем) Но ничего... и с ним разберемся.. потихоньку))
NATALKA
Nimfey, спасибо за объяснения, я наконец-то поняла, как правильно делить квартиру на зоны. И решила на этой неделе вместо детской, наводить порядок в коридоре, т.к. там стоит шкаф, комод с 4 ящиками и шкаф с зеркалом и 5 ящиками. Так вот за три дня разобрано 3 ящика yahoo.gif , до которых руки не доходили год точно, туда только все складывалось и складывалось.

У меня вопрос: как вы храните документы? У меня с ними просто беда. Когда-то разложила все документы в папку с файлами, плюс накопился еще целый пакет с кучей папок и папочек с документами, как нужен какой-то документ всю эту кучу нужно перебирать, чтобы найти...
Ромашка
okatava, молодчинка, хорошо придумала и порядок и сразу видно где чье и что лежит. А я раньше мужские носки тоже по парам разбирала и так же сворачивала, а потом мы с ним как - то купили сразу 15 одинаковых пар носков черных и 10 пар льняных летних и все старые носки выкинули, теперь у него две коробки - с "сезонными" носками и с батареи сразу скидываю их в коробку, не разбивая на пары - одинаковые же.
Ромашка
NATALKA, я храню все документы вот так (рядом аптечка)


а вот так я храню квитанции на оплату - открытка, а в нее последовательно подклеиваются оплаченные квитки
каждый год покупаются новые открытки.
okatava
Ну, что же. Уже завершается четверг, почти что конец недели ... быстро как-то

Итого, я сегодня:
1. В качестве 15 мин уделила внимание книгам, наконец-то привезли стеллаж для книг. Установила полки на нужные уровни,
пару полок заполнила книгами.
2. Вымыла тщательно все полы.
3. Выкинула испортившиеся продукты из холодильника.
4. Разобрала еще пару пакетов с вещами.
5. Плита + раковина блестят.

Хорошего завершения дня!
Lelia
Цитата(okatava @ 22.1.2010, 0:12) *
Уже завершается четверг, почти что конец недели ... быстро как-то

И правда быстро.
Я сегодня разобрала бумаги в столе компьютерном (скоко лишней макулатуры - ужасТЬ!)
Полила цветы с удобрениями и листья от пыли монстере вытерла.
В холодильнике само собой подчистилось - всё сегодня подоедали (ненавижу когда в холодильнике огромная кастрюля с одним половником супа, да ещё и не одна, б-ррр)
Сподвигла ребёнку на уборку в книжном шкафу - он вечно туда всякое своё барахло запихивает, подойти противно.
Плита и раковина - блестят (и в ванной тоже)
Ромашка
Ага, мы вчера с дочей тоже два ящика в ее шкафу подчистили, сколько место освободилось под новый хлам ))
Она у меня тут увлеклась коллекционированием фантиков от конфет - вот где ужас - то, я просто смотреть не могу, как тети - бабушки целые пакеты ей этого мусора дарят. И ведь не выбрасывается ничего, даже если одинаковых фантиков уже штук 8 - резерв для обмена говорит.
Nastenka_NN
а я вчера разобрала свой стол... помыла его... комп протерла от пыли)
разобрала пару полок в серванте. На сегодня еще 3 осталось...
И знаете, я постепенно перестаю бояться слова "гости" biggrin.gif
Стая
Ой, девочки, а у меня сегодня счастье! Я перемыла все свои цветы (а у меня их всего 42 горшка - нормальных таких, а не мини-крохи!)!!!! Сооответственно, под ними все полки вымыты, шторы рядом постираны yahoo.gif yahoo.gif yahoo.gif

Вобщем, муж сказал, что наш дом с каждым днем начинает блестеть все больше biggrin.gif) Это при наличии в доме трех собак не самого маленького размера (кстати, их кубки тоже все перемыла и натерла до блеска!) и ребенка 8 лет! Эх, чтоб я делала без наших Флаюшек?))))
Ромашка
А я на прошлой неделе размусорила 4 старые и нелюбимые вазы (все 4 были подарены и на них долго рука не поднималась) и купила на выходных новую и красивую. Я решила поощрять себя за ударный труд на флайледевском фронте и раз в неделю покупать себе цветы, а вазой с цветами украшать убранную за неделю зону, сейчас она как трудовой вымпел стоит у дочки в комнате.
Ромашка
Ау, девочки, кто - нибудь знает, в какой зоне летаем на этой неделе?
Nastenka_NN
Ромашка, с поощрением идея очень хорошая))
а зона сейчас на выбор.
1-я неделя месяца - кухня
2 - ванна
3 - на выбор (самая проблемная)
4 - то, что осталось
okatava
В пятницу умотала к маме, балдела там 2 дня, а в воскресенье вечером дома отрабатывала за пятницу.
В результате мне понравилось пол на ночь мыть, на следующий день не надо извращаться, чтобы выкраивать время или вместе с ребёнком мыть, который везде лезет.
Так что мытьё полов у меня в вечерней рутине отныне. На утро остаётся пылесос.

Вопрос по недельному плану. У кого, что записано? У меня среда - давно обещанные дела, четверг - холодильник, пятница- уборка.
А понедельник и вторник?
Ромашка
Nastenka_NN, спасибо.
okatava, мытье полов в ВР это круто!
Девочки, поднимаю снова вопрос про КЖ. Я как расписала рутины на первой страничке, так больше за него и не бралась. Поделитесь пожалуйста, кто что туда пишет. И если можно приведите для примера записи одного дня.

Мой отчет за вчера.
Рутины выполняются (только с обувью я так и не сдружилась, дети босекайками крутятся под ногами, банально наступить боюсь)
Хотспот на столе в кабинете ликвидирован.
15 минут в зоне - разобраны открытые полки шкафа в кабинете

было стало
okatava
Ромашка, вот это наглядность!
Вчера ничего не разобрала, но глядя на твои результаты, сегодня обязательно что-н сделаю. Хоть бы и с ребёнком подмышкой smile.gif
Nastenka_NN
я сегодня сервант доразбирала, на полочках убралась. Мужнин музыкальный уголок прибрала. Кучу хлама всякого выкинула)) В прихожей три мешка громадных стоит))) Муж прийдет, отправлю выкидывать.
Пол помыла, правда, только в половине комнаты - там где убиралась blush2.gif Остальное на завтра оставила)
okatava
Цитата(Nastenka_NN @ 26.1.2010, 19:15) *
Мужнин музыкальный уголок прибрала. Кучу хлама всякого выкинула))

Как муж? Не ужаснулся, сколько его полезных вещей хламом посчитали? smile.gif
У меня с этим проблема, только соберусь выкидывать, как вдруг оказывается, что эта вещь очень нужная и полезная ))

Я сегодня разобрала один из ящиков комода ребёнка и в ящиках кроватки детской. 5 мин провела в ванной: раковина, зеркало, унитаз. Ванну каждый день мою, чтобы сынулю купать.
Ну и как всегда пылесос.

Ждут меня раковина, плита и пол...
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Русская версия IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.