Уход за кожей, лица и тела Опции

[lakrimozza]

девочки, а подскажите пожалуйстра средство для выравнивания цвета лица!!!! мне 22 года, проблем с кожей никаких (ттт), но вот цвет((( неравномерный какой-то, тусклый....брррр... вот и приходится пользоваться тональником...

[Тигра]

lakrimozza, цвет кожи, а точнее тусклость зависит от питания и вредных привычек Попробуйте перейти на правильное питание, кушать побольше витаминов (особенно сейчас весной). Так же на цвет лица очень плохо влияет курение, но я отказаться от этого пока не готова Гормональные нарушения так же могут не очень хорошо отразиться на коже.

[Олька 2005]

Не то всунут мне для старушек что-нибудь...

я вообще исхожу из того, что подходит и пусть на упаковке хоть 50+ написано. У меня очень вредная кожа, сухая, капризная. Ну вот не подходят мне средства 25+ на зиму. Использую 30+ отлично. А на лето 25+ конечно. Не морочусь сильно этим вообщем.

Сообщение отредактировал Олька 2005 - 10.3.2009, 2:35

[Белка.]

lakrimozza, во-во у меня та же проблема. помог тот же озон-антистресс, кожа видимо на всю экологию так влияет, а крем ее питает и вычищает токсины, ну и солярий. Когда загар есть -серости нет Я не курю и витамины в виде морковки, яблок... кушаю. а она все равно серая. Как маме доктор в детстве объяснил, она спросила-почему я бледная такая-капиляры слишком глубоко под кожей находятся, отсяда и отсутствие румянца и бледность. один плюс-никогда не краснею (ну или очень редко-после бани например)

[комарики]

lakrimozza, Кожа может быть тусклой и серой от того, что мертвые клетки плохо отшелушиваются. Для этого надо делать отшелушивающие маски в соответствии с типом кожи. К сожалению сейчас делать пилинги нельзя - весна, ультрафиолет и как следствие может возникнуть неровная пигментация. Если же неровный цвет кожи выражается в появлении каких-то пятен, то могу посоветовать "Эсенцию выравнивающую цвет лица" компании Мэри Кэй. Очень хорошо регулирует выработку меланина, т.е. пятна связанные с солнцем, так называемые печёночные пятна, пятна у беременных очень хорошо убирает. Только надо пользоваться каждый день и на всё лицо. Будут вопросы-пиши в личку.
Тигра, вечером напишу упражнения от горизонтальных морщин на лбу.

[Spinoza]

А меня замучили прыщи на висках.Нигде нет,только на висках подкожные какие то и эпизодически воспаляются по очереди.Кожа зимой просто сохнет на щеках жутко.В общем на щеках такая сухая,что шелушится ,а на висках и носу жирная.Не знаю чем уже и спасаться хожу как тинейджер с прыщиками.

[Тигра]

Spinoza, у меня прыщики были из-за щитовидки. Как прошла курс лечения (сейчас только иодомарин пью) кожа стала намного лучше, и все прыщики остались воспоминанием. В не подростковом возрасте это сигнал к тому, что то в организме не то

[цветочек]

А меня замучили прыщи на висках.Нигде нет,только на висках подкожные какие то и эпизодически воспаляются по очереди.Кожа зимой просто сохнет на щеках жутко.В общем на щеках такая сухая,что шелушится ,а на висках и носу жирная.Не знаю чем уже и спасаться хожу как тинейджер с прыщиками.

Эти прыщики (подкожные) из-за гормонального сбоя... проверьте женские половые гормоны и гормоны щитовидной железы... подлечитесь - и все пройдет

[комарики]

Spinoza, а нет ли постоянного раздражающего фактора в этом место, например трубка телефона или обруч для волос?
Тигра, готова бороться с гориз. морщинками на лбу?
Комплекс называется "Гимнастика разрядки лица или гимнастика по французски" Суть упражнений заключатся в том, чтобы научится расслаблять мышцы лица. Это комплекс упражнений выполняется очень медленно, с помощью пальцев или ладоней. сСпомощью упражнений мы заставляем работать противоположные мышцы относительно тех, которые способствуют образованию морщин.
Исходное положение: обе ладони расположенны перпендикулярно к бровям, прижимают лоб или указательные пальцы на бровях, концы пальцев соединяются на середине лба. Ладони или пальцы сильно прижимаем, чтобы брови не поднимались и не создавались на лбу морщины.
Упражнение пытаться поднять брови, при этом пальцы крепко прижимаются, не позволяя бровям подниматься. Длительность 15-20 сек повторить 3 раза. При этом ты почувствуешь как напрягается лобная мышца.
Ошибки: сила давления пальцев слабая и брови поднимаются.
Эффект: поднимает брови и разглаживает гориз. морщины. В упражнении работает только лобовая мышца, идёт от бровей до лобных шишек ( тонкая маленькая мышца , а такая важная...)
Можно делать в любое время суток, главное регулярно, т.е. каждый день. Через неделю похвастаешься успехами.

Сообщение отредактировал комарики - 10.3.2009, 19:19

[Spinoza]

В основном они зимой ,думаю из-за шапки.Я ходила к дерматологу он ничего путного не сказал,с гормонами все нормально.Щитовидка тоже впорядке.В общем Х.З. почему.

[tapa]

комарики, а у меня на лбу и те и другие морщины, как с этим бороться?

[комарики]

tapa, начни с горизонтальных, а через недельку дополним вертикальными, главное выработать привычку делать упражнения. Я делаю утром, когда наношу крем и вечером . Мне возраст не позволяет расслабиться.

[Тигра]

комарики, после упражнений у меня болят глаза (у меня плохое зрение), это ничего?

[комарики]

Тигра, Ты что-то делаешь неправильно. В упражнении задача работать ТОЛЬКО лобной мышцей, которая поднимает брови, а пальцы нужны для того, что бы не дать это сделать. Всё остальное лицо должно быть расслабленно. Я тоже очкарик и у меня такого эффекта нет.

[Тигра]

комарики, у меня не получается "поднимать" брови и не напрягать глаза (я же их при этом выпучиваю).. Такое ощущение, что глаза сейчас выскочат Может я слишком сильно стараюсь?

[комарики]

Тигра, глаза пучить не надо. Ты ведь можешь просто так поднимать брови, например, когда делаешь удивлённое лицо. Если бы не могла, то и морщин горизонтальных не было бы. И без фанатизма.

[Teka Chuk]

начни с горизонтальных, а через недельку дополним вертикальными

а можно все-таки дополнить упражнениями для вертикальных? и если они не на лбу прямо,а между бровями?(я последнее время неконтролируемо хмурюсь

[комарики]

Дорогие "борцы с морщинами", предлагаю определиться с чем будем бороться: с морщинами или бороздами. Посмотрите на себя перед сном и обратите внимание где у вас морщины, утром так же дотошно рассмотрите себя любимую. Если за ночь морщинки стали менее заметны, то вам сюда, если ничего не изменилось, то к пластическому хирургу (Следы от подушки не считаются). Почему образуются морщины- постоянно напрягаем одни и те же мышцы, кожа сухая обезвоженная, гравитация (обвисают щёки и овал лица). С первым вариантом боремся упражнениями и следим за мимикой, со вторым -используем крема, а третий-используем всё вместе и руки хорошего массажиста или хирурга.
Надо помнить что только системность и регулярность дадут результат.
А теперь мои самые любимые морщинки -вертикальные на лбу, чаще всего между бровей. Образуются у любителей хмурить лоб и у "очкариков"
Сама при ветре, солнце или непогоде на улице хмурю лоб.
В упражнении принимает участие мышца морщинящая лоб. Это небольшая плоская мышца проходящая между и под бровями.
Исходное положение: положить руки на брови, закрыв ими глаза (как делают маленькие дети когда игруют в ку-ку) Пальцы сильно прижать к бровям (без фанатизма).Выполнение: пробовать морщить лоб (сдвигать брови).Ладони не дают это сделать т.е. ладони держать и слегка раздвигают брови в стороны. Выполнить 3 подхода по 5-10 секунд. При этом стараться не напрягать другие мышцы лица (это самое трдное ).
Терпения и красоты вам.

Сообщение отредактировал комарики - 5.4.2009, 12:03

[irinqa]

Нашла гимнастику для лица ,на мой взгляд интересно почитать,в саму суть не вникла еще,но заинтерисовало ! Уж очень много положительных отзывов,результат виден уже через неделю !

[МеГА]

В театральных преподают, сами того не подозревая, отличную гимнастику для лица.
Очень хорошо работает на "нижней части лица" - мимические морщинки возле рта.
Вы должны проговаривать любые тексты, при этом очень сильно и широко открывать рот.
Произносить надо не быстро, например букву "А" мы произносим раскрыв рот и опустив челюсть максимально сильно, на "О" делаем большой овал и т.д. (надеюсь понятно))))
Кстати, можно, как в "оригинальном рецепте" проговаривать скороговорки, тогда еще и четкость речи получите. Потом на работе поразить начальника идеально рассказанным докладом)