Улучшение фигуры для ленивых-возможно ли? Опции

[choko]

Как многие, хочу немножко подкорректировать фигуру в некоторых местах. Диеты не для меня, а ведь хочется что-то изменить! Рекламируют пояса Сауна Слим, "бабочки" и т.д. Вроде все отлично: занимаешься любимым делом, а фигура изменяется практически на глазах. Но... насколько я помню, что вибрация организму не очень полезна, также как и термовоздействие. Поэтому вопрос: кто-то пробовал это сам? Какие "за" и "против"?

[Олька 2005]

жировая клетка состоит на 90% из воды ))))) весь организм человека на 75% вода.

не понятно, мне, Марфуша, что вы постом сказать хотели? На мой взгляд, жир с водой не выходит, даже если клетка на 50 процентов состояла б из воды, то 50 процентов уходили, а остальные 50 жира каким образом просачивались? Могу лишь предположить, что вашим утверждением, Вы хотите сказать, что 90 процентов воды уходит и остается лишь 10 жира, и следовательно общая масса тела уменьшается... Тогда для аргумента, готова сказть, что вода как приходит, так и уходит и вообщем-то на массу тела влияет мало, а довести себя до 90 процентой выгонки воды из клетки - это засохнуть.
Давно в году эдак 2006 я на наем форуме рассказывала, как в 20 лет весила 73 кг, и что делала и как. Вес мой за 1.5 года планомерной, методичной работы над собой, собственными чувствами и желаниями, достиг отметки 55 кг. Таким образом, средний уход моего веса составлял 1 кг. в месяц!!! Всего 1 кг. Прошло 6 лет, сейчас я вешу 60 кг. Немного прибавила. В связи с этим всем вместе взятым, я вот что сказать хочу - кушать надо меньше. Это раз. Ставить перед собой цели и добиваться результата - это два. Действительно хотеть худеть - это три. Тогда и на пирожки и булочки, на сало смотреть не захочется. Естественно, все о чем я, относится к здоровым, у кого гормональные сдвиги или еще чего, тут надо к доктору идти сначала.
Я первые полгода в кондитерский отдел заходила и смотрела, смотрела, смотрела... в спортзал еле ходила. А сейчас тренируюсь каждый день, кроме выходных и пирожные позволяю.
Во всю эту фигню - пояса, массажеры, мыла (исключая массажеров противоцеллюлитных) - я не верю. Верю только в себя, свои силы и свой характер.

Сообщение отредактировал Олька 2005 - 14.2.2008, 18:15