 Бодифлекс - 3, Отчеты раз в неделю по пятницам |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Если вы зарегистрированы, но не можете оставлять сообщения на форуме, загляните в тему Для ускорения вливания в коллектив
Благодарности за особую помощь клубу
|
|
 15.7.2009, 20:50
Сообщение
#1
|
|
 Посетитель  Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты"  |
СТАРТ: 20 июня,
 Куратор: ossa Отчеты раз в неделю, по пятницам УЧАСТНИКИ:  Natuska5, Boginya, Kristina, ossa, persik03, Барбара, Lilit, Scarlet, Busaka Табличка:
 Сообщение отредактировал Red_Flame - 10.8.2009, 9:56 -------------------- |
 |
 
|
 |
Ответов
(1 - 43)
|
17.7.2009, 10:58
Сообщение
#2
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Сегодня пятница!
 Замеры можно писать сдесь, а можно в личку кидать... 
-------------------- |
|
|
|
|
17.7.2009, 12:59
Сообщение
#3
|
|
 Новичок Группа: Новые пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 11.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Украина, Винница Пользователь №: 1055 Настоящее имя: Иришка Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
ВЧЖ - 71
талия 69,5 НЧЖ 83 бедра 105 -------------------- Улыбайся судьбе всегда и она ответит тебе тем же :)
|
|
|
|
|
24.7.2009, 9:20
Сообщение
#4
|
|
 ленивая черепашка Группа: Пользователи Сообщений: 225 Регистрация: 16.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Брест Пользователь №: 1272 Настоящее имя: Ирина Ко мне лучше обращаться на...все равно, как Мои галереи |
ВЖ- 74
Талия-77 НЖ- 85 Бедра-99 |
|
|
|
|
24.7.2009, 9:28
Сообщение
#5
|
|
|
Новичок Группа: Новые пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 11.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Украина, Винница Пользователь №: 1055 Настоящее имя: Иришка Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
ВЧЖ 70
талия 69,5 НЧЖ 82,5 бедра 105 Сообщение отредактировал persik03 - 24.7.2009, 9:50 -------------------- Улыбайся судьбе всегда и она ответит тебе тем же :)
|
|
|
|
|
25.7.2009, 10:19
Сообщение
#6
|
|
|
Stolzes Herz Группа: CSC Сообщений: 137 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Уфа Пользователь №: 127 Настоящее имя: Наталия Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
ossa, меня пожалуйста, выпиши, ибо в отпуске больше недели ничего не делала, вышла на работу и опять ничего неделаю)) Позже самостоятельно начну)
|
|
|
|
|
25.7.2009, 18:56
Сообщение
#7
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
 Вот и обновленная табличка. Правда, жаль, что мы несем потери в наших стройнящихся рядах...  Амитола, если вдруг надумаешь к нам вернуться - welcome!!! -------------------- |
|
|
|
|
26.7.2009, 8:22
Сообщение
#8
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Мой отчетик за прошедшую недельку:
Верх живота - 71,5 Талия - 71 Низ живота - 90,5 бедра - 98,5 вес - 58,1 --------------------         |
|
|
|
|
27.7.2009, 8:22
Сообщение
#9
|
|
 Flaring heart Группа: CSC Сообщений: 390 Регистрация: 5.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Марьино Пользователь №: 36 Настоящее имя: Светлана Ко мне лучше обращаться на..."ты"  |
Обновлено
-------------------- у кого есть ЗАЧЕМ, тот выдержит любое КАК...
 |
|
|
|
|
28.7.2009, 20:57
Сообщение
#10
|
|
|
Stolzes Herz Группа: CSC Сообщений: 137 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Уфа Пользователь №: 127 Настоящее имя: Наталия Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
ossa, хорошо)))
|
|
|
|
|
28.7.2009, 21:19
Сообщение
#11
|
|
 Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
А вот и я.... Из отпуска вроде вернулась, но на работе загрузили так, что сил уже ни на что не хватало... Сейчас немножко разгребла задачи, так что надеюсь больше "не выпадать из цикла"...
--------------------   |
|
|
|
|
29.7.2009, 6:45
Сообщение
#12
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
Мои параметры на прошлую пятницу (24.07.09):
Верх живота - 86 Талия - 90 Низ живота - 93 бедра - 103 вес - 74 -------------------- |
|
|
|
|
29.7.2009, 8:56
Сообщение
#13
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
Нашла свои записи от 03.07.09...
Верх живота - 83 Талия - 85 Низ живота - 91 бедра - 104 вес - 73 ossa, Red_Flame, девочки обновите табличку, пожалуйста... -------------------- |
|
|
|
|
31.7.2009, 7:18
Сообщение
#14
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
Итоги на сегодня:
Верх живота - 84 Талия - 89 Низ живота - 93 бедра - 103 вес - 73.5 Что-то никак не получается растрясти то, что за отпуск накопила...
-------------------- |
|
|
|
|
31.7.2009, 8:04
Сообщение
#15
|
|
|
ленивая черепашка Группа: Пользователи Сообщений: 225 Регистрация: 16.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Брест Пользователь №: 1272 Настоящее имя: Ирина Ко мне лучше обращаться на...все равно, как Мои галереи |
У менязамеры опять без изменений
|
|
|
|
|
31.7.2009, 8:19
Сообщение
#16
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девочки, у меня оставьте пролые амеры. Ничего не изменилось.
-------------------- |
|
|
|
|
2.8.2009, 22:10
Сообщение
#17
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Scarlet, с возвращением!
 Так приятно было исправлять вопросительные знаки в таблицы на числа.  persik03, жду твоих замерчиков.
-------------------- |
|
|
|
|
2.8.2009, 22:17
Сообщение
#18
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девчонки!
Хочу представить вам нового участника нашего забега стройности. Это - Boginya. Boginya, добро пожаловать в нашу теплую компанию. ЗЫ: табличку выложу как только получу все замеры. Я сегодня поняла, что в прошлый раз там что-то с датами накосячила...  Попыталась разобраться и запуталась еще больше... 
-------------------- |
|
|
|
|
3.8.2009, 7:55
Сообщение
#19
|
|
 Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 85 Регистрация: 10.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Киев Пользователь №: 5508 Настоящее имя: Инна Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
Девочки, всем привет!
Я вернулась Скажу честно, практически не занималась. За этот период успела поправится, а потом опять похудеть.На сегодняшний день такие параметры: Вес - 81,1 кг Верх живота - 87 Талия - 90 Низ живота - 102 бедра - 112 Теперь с новыми силами буду продолжать занятия -------------------- |
|
|
|
|
4.8.2009, 7:49
Сообщение
#20
|
|
|
Flaring heart Группа: CSC Сообщений: 390 Регистрация: 5.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Марьино Пользователь №: 36 Настоящее имя: Светлана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Диан, у нас обновление по участникам?
посмотри в первом сообщении, как все таки на сегодня дела обстоят. Что то поправить надо? -------------------- у кого есть ЗАЧЕМ, тот выдержит любое КАК...
|
|
|
|
|
4.8.2009, 9:35
Сообщение
#21
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Boginya, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
-------------------- |
|
|
|
|
4.8.2009, 12:01
Сообщение
#22
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Red_Flame, Света, я тебе в личку написала.
-------------------- |
|
|
|
|
9.8.2009, 14:00
Сообщение
#23
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
У меня без изменений...
-------------------- |
|
|
|
|
9.8.2009, 19:25
Сообщение
#24
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 85 Регистрация: 10.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Киев Пользователь №: 5508 Настоящее имя: Инна Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
У меня тоже без изменений
-------------------- |
|
|
|
|
9.8.2009, 21:02
Сообщение
#25
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девочки, я не отличусь оригинальностью. Данные те же. Что-то у нас застой какой-то начался.
-------------------- |
|
|
|
|
10.8.2009, 9:06
Сообщение
#26
|
|
|
Новичок Группа: Новые пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 11.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Украина, Винница Пользователь №: 1055 Настоящее имя: Иришка Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
ossa, девчонки, я выбываю, мы с мужем планируем ребенка, я прекратила 2 недели назад заниматься Бодифлексом, пока 2 раза в неделю занимаюсь по Сидни Кроуфорд. Размеры остались по последнему отчету, вес 71,5 кг
-------------------- Улыбайся судьбе всегда и она ответит тебе тем же :)
|
|
|
|
|
10.8.2009, 9:56
Сообщение
#27
|
|
|
Flaring heart Группа: CSC Сообщений: 390 Регистрация: 5.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Марьино Пользователь №: 36 Настоящее имя: Светлана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Обновлено
-------------------- у кого есть ЗАЧЕМ, тот выдержит любое КАК...
|
|
|
|
|
13.8.2009, 14:03
Сообщение
#28
|
|
 Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 107 Регистрация: 7.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Казань Пользователь №: 562 Настоящее имя: Алена Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Извините, что пропала.
Отчет за 7.08: В.Ж - 77, Т. -80, Н.Ж - 97, Б - 104 Отчет за 14.08: В.Ж - 77, Т. - 79, Н.Ж. - 97, Б- 103 Вес не знаю. А вот шашлычки дают о себе знать... -------------------- |
|
|
|
|
14.8.2009, 9:12
Сообщение
#29
|
|
|
ленивая черепашка Группа: Пользователи Сообщений: 225 Регистрация: 16.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Брест Пользователь №: 1272 Настоящее имя: Ирина Ко мне лучше обращаться на...все равно, как Мои галереи |
ВЖ 74
Талия 77 НЖ 85 Бедра 98,5 Вроде изменения только на бедрах и только 0,5 см,но делаю еще несколько замеров и заметно ноги и руки уменьшились в объемах..Я рада!!
|
|
|
|
|
15.8.2009, 20:16
Сообщение
#30
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девочки, привет!
Прошу прощения за то, что я так долго не объявлялась и не обновляла табличку. Мужу дали срочный перевод, так он каждый вечер в будни сидит за компьютером, а в выходные - вообще круглые сутки. Только сейчас у меня получилось до компьютера дорваться... Вот, выкладываю то, что есть на данный момент.  Red_Flame, Свет, наверное, табличку можно пока не обновлять... Еще не все отчитались... persik03! Поздравляю с таким важным решением и желаю удачи! Это очень хорошее и нужное дело . Мы тоже над этим работаем  Все... меня уже выгоняют... 
-------------------- |
|
|
|
|
20.8.2009, 13:44
Сообщение
#31
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Не хочу называть поименно, но отчеты от некоторых участниц я так и не получила
А завтра снова пятница!!! )
-------------------- |
|
|
|
|
21.8.2009, 18:16
Сообщение
#32
|
|
|
ленивая черепашка Группа: Пользователи Сообщений: 225 Регистрация: 16.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Брест Пользователь №: 1272 Настоящее имя: Ирина Ко мне лучше обращаться на...все равно, как Мои галереи |
У меня без изменений
Цитата(ossa @ 20.8.2009, 13:44)  Не хочу называть поименно, но отчеты от некоторых участниц я так и не получила А завтра снова пятница!!! ) Так в пятницу надо сообщать замеры или до пятницы ,как правильно?? 
|
|
|
|
|
22.8.2009, 16:27
Сообщение
#33
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Busaka, да!
-------------------- |
|
|
|
|
23.8.2009, 20:25
Сообщение
#34
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
ossa, девочки, я застряла... уже третью неделю без изменений...
может я чего не так делаю?... 
-------------------- |
|
|
|
|
25.8.2009, 13:03
Сообщение
#35
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 85 Регистрация: 10.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Киев Пользователь №: 5508 Настоящее имя: Инна Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
Девочки, прошу прощения что редко появляюсь и не каждую неделю даю отчёт. Совсем нет времени, грядёт переезд на этой неделе и на интернет совсем не остаётся времени. Да ещё и ребёнок в садик идет в сентябре. Бодифлексом занимаюсь один раз в неделю. С сентября, надеюсь, появится больше времени.
Вес - 82,1 кг ВЧЖ - 83 Талия - 93 НЧЖ - 104 Бёдра - 111 -------------------- |
|
|
|
|
25.8.2009, 18:50
Сообщение
#36
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девочки, а я толстая корова. Все замерчики на месте. Не могу себя заставить заниматься ежедневно, видимо поэтому и результат такой.
-------------------- |
|
|
|
|
28.8.2009, 6:18
Сообщение
#37
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва, Перово Пользователь №: 209 Настоящее имя: Наталья Мои галереи Мой блог |
Верх живота - 82
Талия - 87 Низ живота - 91 бедра - 103 вес - 72 -------------------- |
|
|
|
|
28.8.2009, 9:19
Сообщение
#38
|
|
 белая и пушистая Группа: CSC Сообщений: 415 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва. Новокосино Пользователь №: 328 Настоящее имя: Ольга Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
Девочки, приветик!
Я вернулась из отпуска и, конечно, мне не удавалось там заниматься БФ. А к тому же я совсем балда, записала телефон ossa, а куда и не помню. Но все-равно ж, ...не занималась. Со вторника приступила опять к занятиям. Т.е. отзанималась я полных 4 дня с новыми силами. Радует одно, что я сильно не поправилась, хотя булок и пирожных трескала в огромных количествах! И за то спасибо. Мои замерчики на сегодня, 28 августа. Верх живота - 82 (что-то я не могу понять где замерять надо) Талия - 82 Низ живота - 93 бедра - 106 а вот странно, чуть ниже попы, там где "уши" у меня убавилось - там 105 вес - 74 кг. -------------------- |
|
|
|
|
4.9.2009, 10:13
Сообщение
#39
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 107 Регистрация: 7.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Казань Пользователь №: 562 Настоящее имя: Алена Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Мои замеры:
В.Ж 77 Талия 80 Н.Ж. 94 П.101 Вес-64,5 С понедельника выхожу в отпуск, так что возможно буду заниматься чаще. Возможно
-------------------- |
|
|
|
|
4.9.2009, 12:43
Сообщение
#40
|
|
|
Активный Группа: Пользователи Сообщений: 612 Регистрация: 26.11.2008 Вставить ник Цитата Из: Смоленск Пользователь №: 5725 Настоящее имя: Наталья Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Девочки, вычеркивайте меня, не могу себя заставить заниматься, так что не буду место занимать
-------------------- |
|
|
|
|
4.9.2009, 21:51
Сообщение
#41
|
|
|
белая и пушистая Группа: CSC Сообщений: 415 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва. Новокосино Пользователь №: 328 Настоящее имя: Ольга Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
Мои замерчики на сегодня, 4 августа.
Верх живота - 81 Талия - 82 Низ живота - 93 бедра - 106 а вот странно, чуть ниже попы, там где "уши" у меня убавилось - там 104 вес - 73 кг. -------------------- |
|
|
|
|
8.9.2009, 10:46
Сообщение
#42
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Natuska5, Да тут осталось-то заниматься всего 3 дня!!! У меня ж рука не поднимется тебя вычернуть!!!
-------------------- |
|
|
|
|
8.9.2009, 10:47
Сообщение
#43
|
|
|
Посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 67 Регистрация: 14.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Циндао, Китай Пользователь №: 1230 Настоящее имя: Диана Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Барбара, Везет тебе!!! У тебя еще август!!!
-------------------- |
|
|
|
|
8.9.2009, 11:21
Сообщение
#44
|
|
|
белая и пушистая Группа: CSC Сообщений: 415 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва. Новокосино Пользователь №: 328 Настоящее имя: Ольга Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы |
Цитата(ossa @ 8.9.2009, 11:47) Барбара, Везет тебе!!! У тебя еще август!!!  забыла мозги включить.
-------------------- |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 6.6.2025, 8:01 |
© Клуб "Вышивка крестом".
Копирование любой информации возможно только после согласования с администрацией Клуба.
Клуб "Вышивка крестом" не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг.