СТАРТ: 20 июня,
Куратор: ossa
Отчеты раз в неделю, по пятницам

Сегодня пятница!

Замеры можно писать сдесь, а можно в личку кидать...

ВЧЖ - 71
талия 69,5
НЧЖ 83
бедра 105

ВЖ- 74
Талия-77
НЖ- 85
Бедра-99

ВЧЖ 70
талия 69,5
НЧЖ 82,5
бедра 105

ossa, меня пожалуйста, выпиши, ибо в отпуске больше недели ничего не делала, вышла на работу и опять ничего неделаю)) Позже самостоятельно начну)

Вот и обновленная табличка.

Правда, жаль, что мы несем потери в наших стройнящихся рядах...

Амитола, если вдруг надумаешь к нам вернуться - welcome!!!

Мой отчетик за прошедшую недельку:

Верх живота - 71,5
Талия - 71
Низ живота - 90,5
бедра - 98,5
вес - 58,1

Обновлено

ossa, хорошо)))

А вот и я.... Из отпуска вроде вернулась, но на работе загрузили так, что сил уже ни на что не хватало... Сейчас немножко разгребла задачи, так что надеюсь больше "не выпадать из цикла"...

Мои параметры на прошлую пятницу (24.07.09):

Верх живота - 86
Талия - 90
Низ живота - 93
бедра - 103
вес - 74

Нашла свои записи от 03.07.09...
Верх живота - 83
Талия - 85
Низ живота - 91
бедра - 104
вес - 73

ossa, Red_Flame, девочки обновите табличку, пожалуйста...

Итоги на сегодня:

Верх живота - 84
Талия - 89
Низ живота - 93
бедра - 103
вес - 73.5

Что-то никак не получается растрясти то, что за отпуск накопила...

У менязамеры опять без изменений

Девочки, у меня оставьте пролые амеры. Ничего не изменилось.

Scarlet, с возвращением! Так приятно было исправлять вопросительные знаки в таблицы на числа.

persik03, жду твоих замерчиков.

Девчонки!

Хочу представить вам нового участника нашего забега стройности. Это - Boginya.

Boginya, добро пожаловать в нашу теплую компанию.


ЗЫ: табличку выложу как только получу все замеры. Я сегодня поняла, что в прошлый раз там что-то с датами накосячила... Попыталась разобраться и запуталась еще больше...

Девочки, всем привет!
Я вернулась Скажу честно, практически не занималась. За этот период успела поправится, а потом опять похудеть.
На сегодняшний день такие параметры:
Вес - 81,1 кг
Верх живота - 87
Талия - 90
Низ живота - 102
бедра - 112
Теперь с новыми силами буду продолжать занятия

Диан, у нас обновление по участникам?
посмотри в первом сообщении, как все таки на сегодня дела обстоят. Что то поправить надо?

Boginya, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Red_Flame, Света, я тебе в личку написала.

У меня без изменений...

У меня тоже без изменений

Девочки, я не отличусь оригинальностью. Данные те же. Что-то у нас застой какой-то начался.

ossa, девчонки, я выбываю, мы с мужем планируем ребенка, я прекратила 2 недели назад заниматься Бодифлексом, пока 2 раза в неделю занимаюсь по Сидни Кроуфорд. Размеры остались по последнему отчету, вес 71,5 кг

Обновлено

Извините, что пропала.
Отчет за 7.08: В.Ж - 77, Т. -80, Н.Ж - 97, Б - 104
Отчет за 14.08: В.Ж - 77, Т. - 79, Н.Ж. - 97, Б- 103

Вес не знаю. А вот шашлычки дают о себе знать...

ВЖ 74
Талия 77
НЖ 85
Бедра 98,5
Вроде изменения только на бедрах и только 0,5 см,но делаю еще несколько замеров и заметно ноги и руки уменьшились в объемах..Я рада!!

Девочки, привет!

Прошу прощения за то, что я так долго не объявлялась и не обновляла табличку. Мужу дали срочный перевод, так он каждый вечер в будни сидит за компьютером, а в выходные - вообще круглые сутки. Только сейчас у меня получилось до компьютера дорваться... Вот, выкладываю то, что есть на данный момент.


Red_Flame, Свет, наверное, табличку можно пока не обновлять... Еще не все отчитались...

persik03! Поздравляю с таким важным решением и желаю удачи! Это очень хорошее и нужное дело . Мы тоже над этим работаем

Все... меня уже выгоняют...

Не хочу называть поименно, но отчеты от некоторых участниц я так и не получила
А завтра снова пятница!!! )

У меня без изменений

Так в пятницу надо сообщать замеры или до пятницы ,как правильно??

Busaka, да!

ossa, девочки, я застряла... уже третью неделю без изменений...
может я чего не так делаю?...

Девочки, прошу прощения что редко появляюсь и не каждую неделю даю отчёт. Совсем нет времени, грядёт переезд на этой неделе и на интернет совсем не остаётся времени. Да ещё и ребёнок в садик идет в сентябре. Бодифлексом занимаюсь один раз в неделю. С сентября, надеюсь, появится больше времени.
Вес - 82,1 кг
ВЧЖ - 83
Талия - 93
НЧЖ - 104
Бёдра - 111

Девочки, а я толстая корова. Все замерчики на месте. Не могу себя заставить заниматься ежедневно, видимо поэтому и результат такой.

Верх живота - 82
Талия - 87
Низ живота - 91
бедра - 103
вес - 72

Девочки, приветик!
Я вернулась из отпуска и, конечно, мне не удавалось там заниматься БФ. А к тому же я совсем балда, записала телефон ossa, а куда и не помню. Но все-равно ж, ...не занималась.
Со вторника приступила опять к занятиям. Т.е. отзанималась я полных 4 дня с новыми силами.
Радует одно, что я сильно не поправилась, хотя булок и пирожных трескала в огромных количествах! И за то спасибо.

Мои замерчики на сегодня, 28 августа.

Верх живота - 82 (что-то я не могу понять где замерять надо)
Талия - 82
Низ живота - 93
бедра - 106
а вот странно, чуть ниже попы, там где "уши" у меня убавилось - там 105
вес - 74 кг.

Мои замеры:
В.Ж 77
Талия 80
Н.Ж. 94
П.101
Вес-64,5

С понедельника выхожу в отпуск, так что возможно буду заниматься чаще. Возможно

Девочки, вычеркивайте меня, не могу себя заставить заниматься, так что не буду место занимать

Мои замерчики на сегодня, 4 августа.

Верх живота - 81
Талия - 82
Низ живота - 93
бедра - 106
а вот странно, чуть ниже попы, там где "уши" у меня убавилось - там 104
вес - 73 кг.

Natuska5, Да тут осталось-то заниматься всего 3 дня!!! У меня ж рука не поднимется тебя вычернуть!!!

Барбара, Везет тебе!!! У тебя еще август!!!

забыла мозги включить.