![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Если вы зарегистрированы, но не можете оставлять сообщения на форуме, загляните в тему Для ускорения вливания в коллектив
Благодарности за особую помощь клубу
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Снусмумрик ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: CSC Сообщений: 815 Регистрация: 4.8.2008 Вставить ник Цитата Из: Нижний Новгород Пользователь №: 3924 Настоящее имя: Юлия Ко мне лучше обращаться на..."ты" ![]() |
Дождинка, Подруга сестры использует такой рецепт от мигрени: Горячая вода заливается в пластиковую бутылку и кладётся на затылок. Сама не пробовала, но сестра и подруга в один голос заявляют - помогает.
-------------------- |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Холодное солнце ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: CSC Сообщений: 2787 Регистрация: 4.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Иркутск, Байкал Пользователь №: 19 Настоящее имя: Татьяна Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мои галереи Мои процессы Мой блог ![]() ![]() |
Дождинка, да это занятия - или на тренажерах, или фитнесс, под присмотром инструктора. В хорошем клубе есть врач всегда и инструкторы грамотные. Мне было сказано неврологом, что нужно сосуды держать в тонусе, "тренировать" что называется. Стенки сосудов тогда укрепляются, и риск спазмов или наоборот - резкого расслабления, - снижается. Я скептически отнеслась конечно, но готова была хоть на стену залезть. Пошла в клуб, там мне подобрали программу (с учетом и других всяких болячек), ходила на степ-аэробику + беговая дорожка + тай-бо адаптированный вариант - два раза в неделю (я так поняла, важно было именно постоянное движение - во всех трех случаях - весь сеанс на ногах в движении, без передышки). По - началу в висках стучит, тяжко. Потом втянулась - и более менее нормализовалось всё. Но вот сейчас не хожу (со временем катастрофа) - и всё вернулось на круги своя. Пью таблетки и жду отпуска - опять запишусь.
-------------------- |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 10.7.2025, 17:59 |
© Клуб "Вышивка крестом".
Копирование любой информации возможно только после согласования с администрацией Клуба.
Клуб "Вышивка крестом" не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг.