Пяточная шпора, как избавиться? реальные рецепты Опции

[Yaleka]

Девочки, может кто с этим сталкивался? Не хочу делать уколы в пятку, желаю попробовать обойтись лечением в домашних условиях. Ортопед сказал, что вряд ли у меня ещё в 32 года шпора, скорее всего просто воспаление(так тоже бывает). НАчиталась в инете разных способов,но нет ничего единого. Ходить уже в течение более полугода достаточно больно. ПРинимала по рецепту врача 20 таблеток бетарена, на время курса это помогало, теперь боль вернулась

Сообщение отредактировал Yaleka - 21.7.2010, 11:11

[Мамсик]

У меня с ноября прошлого года была, в аптеках всё скупала от пяточных шпор - результат нулевой, уже начала думать о волновой терапии, но сестра дала рецепт натирки. Мне помогло, может кому пригодится. По чайной ложке горчицы и мёда + 1мл йода. Смешать, натереть ногу и замотать полиэтиленом. Мёд я растапливала, а йод в аптеке сказали 1мл=15 капель, но я потом додумалась шприцом отмерять. Заматывала пищевой плёнкой и на ночь и на день, вобщем если знала, что из дома выходить не буду, то столько и ходила. Плёнкой удобно, она не сползает, плотно прилегает и не пропускает ничего. Буквально неделю попривязывала и почуствовала себя человеком. Кстати, читала, что советуют скалку или валик раскатывать больной ногой, врач категорически запретила, тк шпора ещё хуже воспаляется, а для неё главное снять нагрузку. Укол тоже не советовала - очень много народу с абсцессом потом приходят. Волновая терапия помогает, но это как никак облучение, хоть и не большое, и денег немалых стоит.