Из тушки в фигурку :, живем по программе Лисси Муссы Опции

[ata]

Я скорее не для общего похудения, а для убирания жиров с проблемных мест стала искать способ. Сначала "бодифлексила", теперь "лиссимуссю". Вот здесь форум фигурок, выше ссылки на эту программу уже проскакивали. Похудела быстро начиная с верхней части тела (плечики, бока, талия), ну и постепенно к бёдрам перехожу. Ножки тоже похудели - брючки, в которые перестала влезать оделись без проблем, все-все замечают, что я похудела и спрашивают - как это я умудрилась, и что тоже так хотят. Я рассказываю. Останавливает всех то, что нельзя пить, как раньше пили, кроме утреннего стакана воды ну и в течение дня ещё 100 гр. жидкости (хотя в программе написано, что пить можно, но процесс очищения медленнее пойдёт). Я вот и думаю, что малое потребление воды сильно влияет - не отекаешь. Но вот одна проблема у меня в процессе очищения - как попустила я кусочек сладкого в рот, так каждый день что-нибудь да съедаю. Началось всё с двух плиток гематогена. После начального очищения, от сладкого на руке появились маленькие красные "шелушки" - не страшно, поэтому продолжаю есть сладкое. Шелушки побледнели и слегка расползлись, но меня это не смущает. Может кто-нибудь тоже сидит на такой чистке, будем друг друга поддерживать? На тот форум не очень хочу расползаться, хочу здесь.
А сегодня на работе услышала от одной женщины, что токсины любят сладкое и прямо-таки жиреют от него. Кто-нибудь, подтолкните в нужном направлении тапком, а лучше сапогом подкованным - и так в холодильнике курага с черносливом напиханы - их-то можно, но ведь нет, мне мороженки и печеньки подавай. А ещё мысль о завтрашнем дне такая - халвы надо купить...

[Svetlanka]

Господи, да не портьте вы себе здоровье!!! Все эти психологические штучки - прекрасно и полезно, надо любить себя, надо радоваться жизни, надо задумываться о том, что и как и сколько мы едим, но бойтесь ее "диеты" как огня!!! Вода - не менее 1,5 л в сутки, а лучше - 2. Не "стакан кипятка" по утрам (кипяток чрезвычайно вреден для слизистых, между прочим!), а полноценный завтрак: фрукт или сок, молочный продукт, хлеб, чай/кофе. Есть - 5-6 раз в сутки понемногу, заканчивая каждый прием пищи стаканом воды. Двигаться (элементарно ходить пешком) - не менее 1 часа в день, 2-3 раза в неделю тренировки, как минимум одна из них - анаэробная (качание мышц). Живу по такой системе два месяца, похудела на 5 кг (всего надо - 23), рассчитываю на год как минимум. Пробовала разные "скоростные" диеты, системы - все чушь собачья, пардон! Чем быстрее килограммы уходят, тем быстрее они возвращаются в двойном количестве. Меняйте образ жизни, меняйте мышление, отношение к жизни, к себе... хоть по Лисси, хоть по далай-ламе, но питайтесь полноценно!! Здоровье у нас одно, и никакая самая прекрасная Лисси не поделится с вами почкой, если ваша откажет. А живя по ее системе, можно нажить серьезные неисправимые проблемы с эндокринной и пищеварительной системой уже через пару месяцев.
Среди отзывов восторженных поклонниц неоднократно читала нечто вроде: "после аутотренинга по методике Лисси Муссы есть совсем не хочется, аппетит пропал совсем, килограммы слетают...!!!!" Не радоваться надо, а плакать: это уже анорексией попахивает!!! А 10% всех случаев анорексии заканчиваются смертью!!! В этих книгах присутствует гипноз, самовнушение, "наилучших" результатов добивается тот, кто сумел внушить себе, что он не испытывает чувства голода. Если вы испытываете голод, значит, ваш рассудок в порядке, ваш организм работает как надо, а ваш мозг борется с внушаемой ему ерундой.
Ешьте!!! Думайте, что, и как, и сколько, но ЕШЬТЕ!!!!. Не макароны с майонезом, а черный хлеб с огурцами. И ПЕЙТЕ! МНОГО!!!!