![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Если вы зарегистрированы, но не можете оставлять сообщения на форуме, загляните в тему Для ускорения вливания в коллектив
Благодарности за особую помощь клубу
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Активный ![]() ![]() ![]() Группа: CSC Сообщений: 337 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 329 Настоящее имя: Аня Ко мне лучше обращаться на..."ты" Мой блог ![]() |
Все материалы, которые будут использоваться здесь, взяты на сайте flylady.
День 1 23 марта 2009 Начисти кухонную раковину На первый взгляд, не совсем логично чистить раковину, пока не перемыта посуда. Но если отбросить сомнения и сделать это, у вас появится ощущение, что одно дело вы уже сделали. И, когда утром вы придете на кухню, вас встретит чистая сверкающая раковина. Каждое утро, заходя на кухню, вы будете видеть островок чистоты. Посмотрите в сверкающую поверхность, улыбнитесь своему отражению и считайте это подарком себе любимой. Пусть это станет почти девизом: Начисти до блеска раковину! Примечание: Выполните эту процедуру только в первый раз, когда решите почистить раковину. Вам не нужно повторять ее каждый день. Потом просто поддерживайте блеск с помощью средства для стекол. Как начистить раковину можно почитать здесь Как начистить раковину Сообщение отредактировал Phoenix - 23.3.2009, 9:54 -------------------- Ничто в мире не вселяет такие обманчивые надежды как первые четыре часа диеты
|
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Современный Хомяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: CSC Сообщений: 1049 Регистрация: 9.4.2009 Вставить ник Цитата Из: Владимир Пользователь №: 7208 Настоящее имя: Елена Ко мне лучше обращаться на..."ты" ![]() |
Девочки, отличные успехи!
14 января - четверг - четвертый день Запишите то, что вы делаете! «Итак, вы уже делаете это: - надеваете туфли - поддерживаете блеск раковины» - 15 минут уделяете зоне «Следующим шагом будет записать эти дела на бумажках и прикрепить их на зеркале в ванной и над раковиной. Это будет началом вашего контрольного журнала. Такие шпаргалки помогут вам помнить о привычках, которые мы хотим ввести». Девочки, «поднимите руку» кто уже ведет контрольный журнал? А то я не знаю с какой позиции про него писать (с самого начала или просто полезные советы по ведению ![]() А вообще, на данном этапе FlyLady предлагает вешать на видное место листочки-напоминалки, чтоб у вашей лени не было отговорок, что память подвела. Нововведение! ![]() Добавим еще пунктик Недельный План (это 5 регулярно повторяющихся из недели в неделю дел). На него отводится 15 минут в день. За четвергом закрепим осмотр холодильника (скоро выходные — закупка продуктов). Просто проверьте свой холодильник. Не портится ли чего там. Сделайте ревизию того, что надо купить в выходные или на следующей неделе. (Времени займет явно меньше чем положено - успеете даже полочи протереть ![]() -------------------- |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 29.5.2025, 10:38 |
© Клуб "Вышивка крестом".
Копирование любой информации возможно только после согласования с администрацией Клуба.
Клуб "Вышивка крестом" не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг.