Миома матки Опции

[Мамсик]

Девочки, у меня новая напасть громадная миома, готовлюсь к операции. Врач сказала, что опухоль доброкачественная, прада анализы будут только через неделю, это она после осмотра сказала, но меня грызут сомненья. Если кто удалаял, расскажите как это всё переносится и каких неприятностей ждать. В инете лазила, но ничего толкового не нашла, всё так непонятно, а что понятно лучше бы не читала - ещё хуже становится.

[Алевтина]

Девочки, хотя большинство уже женщины. Я рано перенесла такую операцию: в 40 лет. Но я считаю, что мне повезло с врачом. Она не стала сажать меня на гормоны. Сделала только один укол на 4-5 день. Дальше сказала, что организм еще молодой и сам справится. Выработку недостающих гормонов возьмут на себя надпочечники. Может она это сказала для моего успокоения, пусть меня поправят медики. Признаки климакса у меня начались. Интернета тогда не было. Я стала изучать литературу и "слушать себя". Уже тогда поняла, много зависит от того, что мы едим. Еще она дала несколько советов: заниматься сексом для здоровья, не переутомляться, не поддаваться сильным эмоциям (научиться управлять ими). Вот в этих направлениях я и стала самосовершенствоваться.

От приливов мне помогала долька апельсина (рассасывала медленно). Около года носила в сумочке дольки очищенного апельсина. Кому-то может помочь другой фрукт, послушайте себя. Много перелопатила разных книг по аутотренингу. Научилась сдерживать свои эмоции. Конечно, жить совсем, как робот не получается, но все же...
Пришла к йоге. Два года ходила к тренеру. Потом стало дороговато, т.к. вышла на пенсию. Но я открыла себя для себя. Продолжаю заниматься элементами гимнастики йоги.
Очень помогает сауна (зимой) или сухая баня (на даче).
После такой операции с годами (раньше чем обычно) начинаются проблемы с суставами: питание, движение (как можно меньше посещать диванчик и кресло), в идеале тренажерный зал, но под наблюдением грамотного специалиста-кинезиста. Великолепно себя чувствовала после месяца занятий на специальных тренажерах по системе Бубновского. Хватило на год-полтора. Очень дорого.
В общем, скажу так: хотите качественную жизнь и как можно дольше - работайте над собой. Начинать надо независимо от операции.
Не хвальбы ради, но все-таки. Недавно получила комплимент от совершенно незнакомого мужчины. Ехали в пригородном поезде и он посчитал, что я слишком молода для него, чтобы завести беседу. В общем, он скинул мне 13 лет. Мои усилия не пропали даром. Мелочь, а приятно.
Своей дочери даю советы, чтобы она избежала такой участи. Она здесь на форуме: Светланка. Молодежь, не давайте гормонам застаиваться. Наше хобби "сидячее", поэтому дозируйте его. Начните сейчас здоровый образ жизни, а не когда грянет гром.
Спрашивайте. Всего не расскажешь в одном сообщении.