галина михайловна, ну почти, почти правильно!!
только прокралось лишнее http://
Код
[url="http://http://www.cross-stitch-club.ru/forum/index.php?showuser=82309"]мой профиль[/url]
когда делаете шаг № 1 из сообщения 18 обратите внимание там уже есть это самое лишнее http:// вот на картинке стрелочка

просто его нужно стереть и на пустое место ставить ссылочку

так мы закончили с профилем, теперь потренируемся со сылками на тему. Для примера моя тема с процессами:
Гостиная Китти делать так же как и ссылку на профиль, только копировать адрес понравившейся темы, в моем примере

попробуешь?