Пяточная шпора, как избавиться? реальные рецепты Опции

[Yaleka]

Девочки, может кто с этим сталкивался? Не хочу делать уколы в пятку, желаю попробовать обойтись лечением в домашних условиях. Ортопед сказал, что вряд ли у меня ещё в 32 года шпора, скорее всего просто воспаление(так тоже бывает). НАчиталась в инете разных способов,но нет ничего единого. Ходить уже в течение более полугода достаточно больно. ПРинимала по рецепту врача 20 таблеток бетарена, на время курса это помогало, теперь боль вернулась

Сообщение отредактировал Yaleka - 21.7.2010, 11:11

[Глафира]

Yaleka, у меня тоже сильно болели пятки, но я не обследовалась - сама себе диагноз поставила... Купила в ортопедическом салоне такую резиновую с пупырашками "гантельку" и катала обеими пяточками, когда вязала (правда не совсем это удобно было совмещать) или смотрела телевизор. И еще пользовалась параллельно аппаратом Денас ( у меня подруга по этому прибору спец) прямо в область пятки ставила прибор и держала или вокруг водила, боль хорошо снимало.