 Похуделка, всеми правдами и неправдами |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Если вы зарегистрированы, но не можете оставлять сообщения на форуме, загляните в тему Для ускорения вливания в коллектив
Благодарности за особую помощь клубу
|
|
 12.12.2007, 18:59
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Пользователь №: 257 Настоящее имя: Катерина  |
Пупсики!!!!!! Собирайтесь.. подгребайтесь.... Перед НГ пора подрастрястись!!
 С 17 декабря на недельку ухожу в завязку.. Кто со мной? Хочу рассказать, что моя весенне-летняя борьба с килограммами все равно увенчалась успехом.. пусть потом было и набрано( возвращено назад) но с 10 кг я попращалась таки....Все-таки веселее худеть когда с кем-то в компании,А? --------------------  |
 |
 
|
 |
Ответов
|
21.12.2007, 19:28
Сообщение
#2
|
|
 Просто чума Группа: Пользователи Сообщений: 74 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Почти Москва... Пользователь №: 141 Настоящее имя: Ольга Ко мне лучше обращаться на..."ты" |
Я вот два раза начинала сидеть на кремлевке, мне сам процесс очень понравился, так как где-то с третьей недели совсем перестало хотеться жраттть, приходилось себя заставлять, так как голодать нельзя...
Со здоровьем проблемы возникали, но они и без нее были, чертов климакс задолбал уже... Ну а потом наступало лето, решила бросить, так как пошли фрукты-ягоды, потом сладенького захотелось и вообще пожрать, вобщем отожралась назад, но не организм сам восстановил все, а мои ненасытные мозги и полное отсуствие силы воли... Хотела бы узнать про диету на салатиках, Протасова, кажется, тыкните,кто знает, где можно глянуть! Надо мне за себя всерьез браться, так как давно пора уже не тюнинговаться, а отпочковываться и натрое делиться, так что вешу (все сидит, надеюсь?) уже больше 140 кг...   
-------------------- В жизни всегда есть место пофигу!
  |
|
|
|
|
22.12.2007, 9:17
Сообщение
#3
|
|
 Фанат PCStitch Группа: CSC Сообщений: 57 Регистрация: 6.12.2007 Вставить ник Цитата Из: Пермь Пользователь №: 361 Настоящее имя: Ирина Ко мне лучше обращаться на..."ты"  |
Цитата(Феня @ 21.12.2007, 21:28)  Хотела бы узнать про диету на салатиках, Протасова, кажется, тыкните,кто знает, где можно глянуть! Надо мне за себя всерьез браться, так как давно пора уже не тюнинговаться, а отпочковываться и натрое делиться, так что вешу (все сидит, надеюсь?) уже больше 140 кг... Так вот сразу навскидку ссылку не дам, но могу рассказать, так как сама сидела на Протасовке. Сразу оговорюсь, что диета не подходит тем, у кого проблемы с желудком и печенью, так как есть можно только сырые овощи. Мне диета очень понравилась. Итак, рассчитана она на 5 недель + выход. Первые 2 недели едим сырые овощи - сколько угодно, кисломолочные продукты 5% жирности - сколько угодно, в день можно 3 зеленых яблока и 1 яйцо. Масла никакого нельзя. Кисломолочные продукты должны быть именно 5% или около того, ни в коем случае не обезжиренные, якобы такой процент жирности способствует похудению. Сейчас продается зерненый творог, например, "Домик в деревне", как раз 5%. Только лучше не брать творожки и йогурты с фруктовыми добавками и сахаром. С третьей недели в день можно съедать 300 г мяса, курицы (грудки) или рыбы, лучше всего жаренной на гриле (масло-то нельзя). Творожков здесь уже начинаем есть поменьше. С шестой недели начинаем плавно выходить из диеты - добавляем по чуть-чуть кашки, несырые овощи и другие прелести. Постараюсь пошарить у себя на предмет ссылок. --------------------   |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Посейдона Похуделка 12.12.2007, 18:59
Simonyatina А-а-а!!! Так не честно!!! ... 12.12.2007, 19:32 Посейдона Цитата(лепесток @ 12.12.2007, 19:22) Посе... 12.12.2007, 20:19 Посейдона Рассказываю про свое любимое:смысл в том что все д... 12.12.2007, 22:41 @nka Эхх, и я бы с вами! Только как соберусь худеть... 12.12.2007, 23:25 иринка32 я считаю что таблетки ни в коем случае нель... 12.12.2007, 23:26 Олька 2005 Цитата(Посейдона @ 12.12.2007, 22:41) На ... 12.12.2007, 23:51 Simonyatina Для людей, у которых лишних кг многовато помогает ... 12.12.2007, 23:55 Олька 2005 Цитата(Simonyatina @ 12.12.2007, 23:55) 8... 13.12.2007, 0:51 Посейдона Олька 2005, 1 ч.л. жиров - в данном случае - оливк... 13.12.2007, 10:15 Олька 2005 Цитата(Посейдона @ 13.12.2007, 10:15) 1 ч... 13.12.2007, 10:21 Simonyatina Олька 2005, Ага, так и есть. У этой тетушки обвис... 13.12.2007, 10:26 Посейдона никакого сливочного!!! А майонез очень... 13.12.2007, 10:35 Олька 2005 Цитата(Посейдона @ 13.12.2007, 10:35) А м... 13.12.2007, 11:47 Ria Девочки, я долго пыталась похудеть после родов - з... 13.12.2007, 12:10 Энола Девочки и я с вами в компанию на похудание!
... 13.12.2007, 13:26
Ria Цитата(Энола @ 13.12.2007, 15:26) Так что... 13.12.2007, 13:40 Vselena Фу ты ельки! Уж промазала так промазала ... 14.12.2007, 20:43 Аква А у меня какой-то избирательный склероз на еду. ... 17.12.2007, 22:43 Иезавель А я вот недавно купила книгу по психологической ко... 18.12.2007, 16:19 morda Всем привет! Хочеться похудеть и не к новому г... 20.12.2007, 1:42 FUROLE я в свое время похудела на 20 кг. сейчас держусь, ... 21.12.2007, 9:44 Олька 2005 Цитата(FUROLE @ 21.12.2007, 9:44) это тра... 21.12.2007, 10:01 FUROLE я исключила все сладкое! все!!!... 21.12.2007, 10:23 FUROLE " исключай пиво на фик, я тоже считала, что б... 21.12.2007, 10:29 Ria Цитата(FUROLE @ 21.12.2007, 12:29) а вот ... 21.12.2007, 17:33 Simonyatina Очень понравилось про "тюнинговать! Супер... 21.12.2007, 11:12 Олька 2005 Цитата(Simonyatina @ 21.12.2007, 11:12) Н... 21.12.2007, 11:20 Alinushka Девушки, сама не пытаюсь похудеть, но мой ЛЧ страд... 21.12.2007, 12:11 morda Девочки, пиво поборола (на 6 дней в неделю ).
К... 21.12.2007, 16:26 Олька 2005 Цитата(Ria @ 21.12.2007, 17:33) Водка - 2... 21.12.2007, 18:32 Ignatia Цитата(Феня @ 21.12.2007, 19:28) Я вот дв... 22.12.2007, 18:50 иринка32 Феня, у меня такая же фигня, но сидя на кр... 21.12.2007, 21:41 Kolosova Приветствую подруг по несчастию. Не скажу, что тол... 21.12.2007, 22:58 Kolosova Кстати о пиве... Слышала,что от него не толстеют, ... 21.12.2007, 23:01 Олька 2005 Цитата(Kolosova @ 21.12.2007, 23:01) Кста... 22.12.2007, 1:59 Ria Вот нашла одну ссылку на диету Протасова - написа... 22.12.2007, 9:48 Феня Спасибо, сейчас изучиммммм...
А когда я второй раз... 22.12.2007, 16:40 Simonyatina Угу, я тут, я рядышком!!!!! ... 2.1.2008, 10:57 mikofita Почитала тут все умные мысли - взгруснулось так мн... 2.1.2008, 12:07 Enaj Я все стеснялась сказать, но уже недельку считаю к... 2.1.2008, 12:40 Олька 2005 Цитата(Enaj @ 2.1.2008, 12:40) Теперь вот... 2.1.2008, 13:05 Ignatia Девочки, совет, что начинать надо с головы, означа... 4.1.2008, 11:15 Посейдона три дня в голоде ( почти...) - сьедено - 1 груша..... 4.1.2008, 12:27 Ignatia Цитата(Посейдона @ 4.1.2008, 12:27) три д... 4.1.2008, 12:32 Natasha_006 Что могу сказать, девочки
Диета - вещь серьезная,... 10.1.2008, 1:11 ETV Цитата(Ignatia @ 22.12.2007, 18:50) И пут... 10.1.2008, 10:30 Lilit Эхе-хе...
Цитата- когда долго чего-то не ешь, пото... 10.1.2008, 22:48 Natasha_006 Цитата(Lilit @ 10.1.2008, 22:48) Вот так ... 11.1.2008, 13:24 Амитола ЦитатаЗабыла еще один принцип той диеты, да и любо... 11.1.2008, 14:04 Ria Ага, я смотрю мой любимый сайтик тихонько помогает... 11.1.2008, 14:28 Natasha_006 Цитата(Ria @ 11.1.2008, 14:28) Еще, девоч... 11.1.2008, 15:15 irinqa ЧУДЕСНЫЙ СУП ДЛЯ ТОЛСТЯКОВ (Бонский супчик)
РЕЦЕП... 14.1.2008, 22:04 Ria irinqa, вот я давно смотрю на этот супчик, и мучае... 15.1.2008, 7:18 irinqa Цитата(Ria @ 15.1.2008, 6:18) irinqa, вот... 15.1.2008, 20:04 Lilit В субботу начинаю питаться этим луковым супчиком. ... 15.1.2008, 18:46 Ria Lilit, ну, мне жажду можно и не вызывать - я привы... 15.1.2008, 20:48 Амитола Iriskis, я себе иногда позволяю конфеты из халвы, ... 17.1.2008, 9:33 Амитола Angie,
заходи, регистрируйся, подсчет идет автома... 17.1.2008, 13:28 Natasha_006 Привет!
диетирую с понедельника (14-01-2008)... 18.1.2008, 10:47 kuznechik А я вот с понедельника сижу на гречневой диете - ... 18.1.2008, 18:53 Lilit О луковом супчике.
Что-то он у меня такой густой о... 19.1.2008, 15:30 Luciana Lilit, точно вкусный? Я тоже хочу на луковом супчи... 19.1.2008, 18:19 Simonyatina Кто-нить покупал набор: "Худеем за неделю... 19.1.2008, 19:15 Lilit Luciana, точно, вкусный. По вкусу (видимо, из-за к... 19.1.2008, 20:04 Lilit Вот нашла на одном из сайтов похуделочных:
ЦитатаТ... 20.1.2008, 13:55 Lilit squirrel, я тоже что-то сомневаюсь, ибо годами выр... 20.1.2008, 21:24 Элеонора Девочки,а как можно сбросить вес кормящей маме? 21.1.2008, 12:43 Амитола Элеонора, я когда родила , то обматывалась антицел... 21.1.2008, 13:48 Масяня Цитата(Амитола @ 21.1.2008, 13:48) .....А... 21.1.2008, 14:46 Yana Цитата(Simonyatina @ 19.1.2008, 19:15) Кт... 21.1.2008, 16:20 Yana И все равно я противница диет. В том смысле, если ... 22.1.2008, 9:31 Lilit я зашла на этот сайт. Я так поняла, 3 или 4 ночных... 22.1.2008, 11:34 vergina Цитата(Simonyatina @ 19.1.2008, 19:15) Кт... 22.1.2008, 20:51 Rosinka А кто-нибудь читал книгу Лисси Мусса "От Тушк... 23.1.2008, 1:29 laksmi Я сбросила без проблем 1,5 кг за неделю сидя на фр... 23.1.2008, 6:54 Tatiana_AS Девочки, даже не знаю что вам тут сказать, я сброс... 23.1.2008, 7:13 Lilit Отчитываюсь: за 4 дня диеты на супчике минус 2 кг.... 23.1.2008, 14:11 Аква Элеонора, мне кажется кормящей маме худеть опасно... 23.1.2008, 16:43 Iriskis Pauchiha, АЛИНА, у меня там ник Iris, а у тебя ка... 24.1.2008, 9:58 Феня После кремлевки нельзя сразу жраттть много углевод... 24.1.2008, 18:57 Lilit SvetaS, Это не мне спасибо Просто я ёё нашла. Кни... 25.1.2008, 18:45 SvetaS Lilit, года три тому назад, я смогла похудеть на 5... 25.1.2008, 20:08 anirani Девочки, вначале пожалуюсь, как захожу в эту темку... 27.1.2008, 0:16 Tatiana_AS Цитата(anirani @ 27.1.2008, 4:16) Девочки... 27.1.2008, 0:37 СНЕЖАНА Приветик всем,вот мой братик нашел интерестный сай... 27.1.2008, 23:00 Феня Гы-гы-гы, 65 у них!!!! Мне бы хоть... 28.1.2008, 12:30 Kolosova А у меня девчонки на работе сели на гречку на три ... 29.1.2008, 22:23 anirani А чем запивают девочки гречку?
Луковый суп мне уж... 29.1.2008, 23:59 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.7.2025, 13:40 |
© Клуб "Вышивка крестом".
Копирование любой информации возможно только после согласования с администрацией Клуба.
Клуб "Вышивка крестом" не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг.