Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки.
Flyspot недели
На этой неделе мы будем работать в зоне 3: Ванная комната и детская
И помните: Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

Рабочая зона недели
Наша миссия на сегодня вытереть вокруг туалета снаружи. Это та самая площадь, о которой мы все часто забываем. Возьми тряпочку и чистящее средство и протри туалет. Это несложное и недолгое занятие.
Для детской комнаты: зайди в комнаты с пакетом для мусора. Сначала опустоши мусорное ведро, а также остальной мусор в комнате. Это могут быть ненужные бумажки, обертки от конфет, сломанные карандаши и т.д. Смотри не переусердствуй, выброси только то, что лежит на видном месте. Это задание может быть хорошей возможностью научить твоего ребенка убираться по системе.
Рукоделие
На этой неделе мы будем работать на процессом, который мы не любим больше всего.
Вышивай/вяжи/пиши/декупаж его хотя бы 15 минут каждый день.

И еще одно напоминание, если вы не успели сделать что-то из рутины в течении дня, то это не значит, что вы в списке отстающих. И нет никакой необходимости чувcтвовать себя виноватой. Делайте ровно столько, сколько вам позволяют время и возможности.

Вся информация взята с сайтов:
FlyLady в России
FlyLady в США

Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей.
Добавь это в свою утреннюю рутину.

Flyspot недели
На этой неделе мы будем работать в зоне 2: Кухня
Обращала ли ты когда-нибудь внимание, что просходит вокруг твоей раковины?
Не слишком ли там много разных бутылочек с мылами и разных губочек/тряпочек? Наша Миссия на эту неделю – разобраться вокруг раковины. Может быть стоит заменить обычную бутылочку с мылом на декоративную бутылочку. Обрати внимание на свою тряпочку/губочку. Что ты на самом деле используешь? Может стоит установить небольшую полочку и разложить на ней чистящие губки.
И помните: Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

Рабочая зона недели
Я уже слышу стоны, доносящиеся со всех концов света! ))

Внимание! Берите зубные щетки... и...Это не честно! Вы знали... вы знали!!!
Итак, берем СТАРУЮ зубную щетку, немного мыла и приступаем к чистке смесителя на кухне. Не удивляйтесь количеству скопившейся грязи на "барашках", а лучше по-скорее убирайте ее.

Вы натираете свою раковину до блеска каждый день, а сегодня мы заставим сиять наши водопроводные краны. И после того, как вы закончите эту работу, пройдитесь мыльной зубной щеткой по кольцам, которые вы носите - заставьте и их сиять!

Помните! Используйте СТАРУЮ зубную щетку, а не зубную щетку вашего мужа или свекрови!

Наслаждайтесь!

Уверяю, вам понравится результат, даже если вы ненавидите сам процесс.
Рукоделие
На этой неделе мы будем работать на процессом, над которым нам очень нравится работать.
Вышивай/вяжи/пиши/декупаж его хотя бы 15 минут каждый день.

И еще одно напоминание, если вы не успели сделать что-то из рутины в течении дня, то это не значит, что вы в списке отстающих. И нет никакой необходимости чувcтвовать себя виноватой. Делайте ровно столько, сколько вам позволяют время и возможности.

Вся информация взята с сайтов:
FlyLady в России
FlyLady в США

Куда у нас делся весь народ? Договаривались отчитываться каждые два дня, а отчитывается всего пара человек. Давайте, девочки, взлетаем... взлетаем!!!

Анна, здесь, здесь.. Просто делаю такой минимум, что стыдно показываться... все силы брошены на доделку свадебного альбома подарочного.

Отчет за два дня.. Поверхности горизонтальные - помыла.. Вокруг раковины- ничего нету - у меня все внутри.. Наверху- пусто - красотаааа...Рутины в норме..

Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Вот уже 22 дня подряд ты выполняешь свои рутины. Я так тобой горжусь! Помни, ты не должна все делать идеально, и никто от тебя этого не ждет. На данный момент у тебя есть твои рутины, записанные в твоем контрольном журнале. Это поможет тебе выполнять их каждый день. Эти привычки еще не доведены до автоматизма, так что тебе пока придется сверяться с Контрольным журналом, читать Sticky-notes и напоминалки по e-mail. Знаю, что я навалила на тебя много за последние дни, но не вздумай сдаваться! Каждый раз, когда ты выполняешь рутину, ты делаешь еще один шаг по вырабатыванию привычки, а значит, выполнению рутин на автопилоте. Я не жду, что ты сделаешь за 4 недели то, что я смогла сделать за несколько месяцев. Не кори себя и относись к себе, по крайней мере, по-доброму. Последовательные маленькие шаги приведут к желаемому результату.
А теперь подари себе звезду за выполнение утренней рутины.

Flyspot недели
На этой неделе мы будем работать в зоне 2: Кухня
Обращала ли ты когда-нибудь внимание, что просходит вокруг твоей раковины?
Не слишком ли там много разных бутылочек с мылами и разных губочек/тряпочек? Наша Миссия на эту неделю – разобраться вокруг раковины. Может быть стоит заменить обычную бутылочку с мылом на декоративную бутылочку. Обрати внимание на свою тряпочку/губочку. Что ты на самом деле используешь? Может стоит установить небольшую полочку и разложить на ней чистящие губки.
И помните: Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

Рабочая зона недели
Сегодня мы будем «атаковать» бытовую технику. Но я говорю не о том, чтобы разобрать на части холодильник или плиту, а просто протри с них отпечатки пальцев, пыль, пятна от пролитой/просыпанной еды. Также протри их ручки, двери и внешние поверхности. И помни, это не доскональная чистка с разбиранием техники на части. Заведи будильник на 15 минут и начинай протирать.
Рукоделие
На этой неделе мы будем работать на процессом, над которым нам очень нравится работать.
Вышивай/вяжи/пиши/декупаж его хотя бы 15 минут каждый день.

И еще одно напоминание, если вы не успели сделать что-то из рутины в течении дня, то это не значит, что вы в списке отстающих. И нет никакой необходимости чувcтвовать себя виноватой. Делайте ровно столько, сколько вам позволяют время и возможности.

Вся информация взята с сайтов:
FlyLady в России
FlyLady в США

Девочки, у меня появляется лень и желание забросить эту затею, понимаю что это нормально на начальном этапе, но как с этим бороться?

Похоже, я рождена ползать не получилось взлететь что-то

Сообщение отредактировал RRR-Myau - 7.10.2010, 13:37

Только вставать и делать... и у зеркала улыбаться- улыбаться.. помогает.. и себя хвалить все время. Нет, ну какая я ж молодец!!! Так у меня чисто-здорово.... далее везде...

Я еще не отчитывалась, но выполняю почти все задания. Правда, вот уже несколько дней пропускаю (немного приболела). Но, обещаю все наверстать. С ленью борюсь, только благодаря вашим отчетам девочки, когда совсем лениво, я себе говорю, а как же другие?

Я несколько дней выпала из флаюшек, только рутины поддерживала
Зато сегодня муж помог с рабочими поверхностями на кухне и прибил полочку для губок-мочалок моей задачей была уборка в гостиной - конечно, стенка давно вышла из моды, но меня она вполне устраивает

А я уже третий день лежу с бронхитом, пока только на приготовление чая и еды сил хватает, ну и вышивается в постели неплохо:)

Девочки, кто болеет, выздоравливайте!

Не нужно стараться переделать все в доме. Если почитать внимательно, то на каждое задание нужно не больше 5- 15 минут. И совсем необязательно делать их все сразу. Можно 15 минут утром, 15 вечером, а обстановка в доме уже меняется.

я с этим утверждением полностью согласна! На кухню теперь захожу с удовольствием, т.к. чистота идеальная, все сверкает и даже как-то светлее кажется. Теперь возьмусь за детскую комнату, а то вечером только наведем идеальный порядок а с утра опять-двадцать пять!

Ура, ванна! повод разобрать хлам на стиральной машинке)

Я заболела и что-то совсем расклеилась, сил хватает лишь на часть рутин, зато сегодня распланировала кое что в КЖ

Я с вами подпольно "летаю". Сегодня приходили газ проверять - сказали, что у меня плита блестит и вообще все вокруг чисто, даже спичку не знали куда положить.

Привет всем, хочу присоединиться в ваши ряды, это будет мой второй взлет, теперь думаю надолго. Скоро в декрет, времени для привыкания к системе будет больше, а с рождением ребенка это очень поможет. Начинаю с начала, с 1-го дня, пойду чистить раковину, как пройду 31 шаг буду летать рядом с вами.

В жизни всегда есть место для подвига! Я вчера хлюпала носом, еле ходила, на кухне начал разрастаться срач, включая и мою раковину, казалось все пропало. Заснула разочарованной в себе. Проснулась в час ночи, еще час усыпляла дочу. И когда можно было и самой заснуть вдруг поняла: я не хочу спать. Сначала немного повышивала, потом пошла в туалет и неожиданно для себя вымыла его изнутри и снаружи. Я дала волю перфекцианизму и долго вытирала его насухо бумажными салфеточками... Зашла на кухню выбросить их, и совершенно на автопилоте кинулась мыть раковину, смачно, с кайфом. Засыпала счастливая с чувством выполненого долга и безмерно гордая собой! Пойду гляну что от этого осталось после ухода моих мужчин, но это уже совсем другая история