Вышивание и зрение, Как влияет вишивание на зрения, что делать, чтобы избежать неблагприят Опции

[Анна m]

Девочки, летом будет ровно год как я являюсь участником этого форума, очень рада этому, но заметила, что с тех пор как я начала регулярно вышивать, стала хуже видеть. Конечно, я думаю, что это из-за напряженного всматривания в мелкие схемки и крестики, не скрываю, что я не следила за свои рабочим местом, не обращала внимание на освещение, что, видимо, и привело к ухудшению зрения.

Однако, я думаю, что если правильно выбирать освещение, давать отдыхать глазам, не налягать на мелкие работы и не пользоваться расплывчатыми меленькими схемами, можно избавить себя от негативных последствий нашего любимого занятия - вышивки. Но мне интересно, все ж вышивание, обязательно, скажется на зрении, или только если не следить за своим рабочим местом, чтобы выяснить это, предлагаю поучаствовать всем в опросе. И ниже в форуме рассказать о том, как чувствуют себя ваши глазки после вышивания, есть ли проблемы со зрением, вызванные занятием вышивкой, и как вы решили эти проблемы?

[adel-dream]

Зрение начало падать еще в 3-м классе и продолжало падать где-то класса до 9. Потом стабилизировалось и (тьфу-тьфу) за прошедшие 12 лет сползло лишь на четверть диоптрии. Сейчас у меня -4,5 и -2,5 (но на одном глазу астигматизм).
Слава богу, что мы с мамой вовремя одумались и отказались от склеропластики, на которую нас очень агитировал мамин одноклассник.
В универе наплевала на рекомендации врачей и стала одевать очки лишь для чтения и дали, а также активно заниматься лёгкой атлетикой. На контактные линзы меня "хватило" лишь на 1,5 года.

Вышиваю я сравнительно нерегулярно, так как стараюсь вышивать только при дневном освещении. При искусственном (разные варианты перепробовала) глаза очень устают. Тем более, что сейчас вышиваю икону на коричневой канве.