Замкнутый круг

Как все-таки тяжело ходить по кругу. Видеть повторение ситуации, которая уже была, понимать, чем, как и когда все это закончится, и наблюдать за этим без малейшей возможности что-то сделать. Биться об лед всю жизнь невозможно. Ждать? Пожалуй, тоже. Ждать можно, если точно знаешь, чего именно ты ждешь.
Любая неразрешенная ситуация развивается по спирали. С каждым разом обида воспринимается все сильнее, в итоге она переходит в раздражение. А следующая стадия - безразличие. Это совсем плохо. Лучше любые эмоции, чем никаких. Но такой исход неизбежен - от негативных переживаний любой человек рано или поздно устанет. Психологи называют это все синдромом выгорания. Очень точное название и очень печальное - все выгорело, ничего не осталось.
Есть ли хоть малейшая возможность что-то исправить? Я не знаю. А вот сил точно нет.
Печально.